Re: [閒聊] 觀念?
看著妳的文章我也有一些感觸呢.....
十年前,我在高中及大學的時候,也是靠不吃減肥的呢!
那我一天只吃一餐,那餐還是父母盯著才吃
餓的時候就喝水,最強還練就一招:看著魯肉飯的招牌,口水就會分泌,就飽了orz
當時的男友覺得我喝水就會飽,跟神一樣!
當時我162cm,當時是46-48公斤
但還是覺得自己好胖好肥,想盡辦法還想瘦到42公斤
光憑著不吃+看招牌想像食物,超病態的
現在想不起來為什麼那時這麼著迷於減肥
好像是同儕的壓力,都是瘦瘦的女生很多男生追
所以自己也要把自己搞得很瘦
都是皮膚白的女生很多男生追,所以也想把自己搞得白一點
年輕嘛,思想不成熟,往往跟著同儕走。
但靠不吃減肥的我,其實線條並不漂亮,
胸部明明是B,被初戀男友誤以為是A(因為太瘦了不集中?)
小腹明明沒有贅肉,可是摸起來軟軟的,坐下來有三層油花
那時不知道肌肉、重訓,還天真以為只要瘦到40公斤,我就不會有油花的!(暈)
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今年開始我迷上腳踏車、慢跑、有氧運動,想要在30歲時拼個鐵人或半馬回來
一週七天有五天都忙著運動,不僅抒解工作壓力,還得到美麗的曲線
現在的我29歲了,一樣162公分,體重是57公斤,老了十歲,我胖了十公斤花哈哈哈哈哈
前些天比照高中大學的照片,我才赫然發現:
十七八歲擁有46kg的我,跟三十歲50kg的我,其實後者的比例和身材線條大勝!(☆_☆)
因為胖了,所以胸部變成C/D之間,四肢因為運動看起來更緊實有力
因為重訓和有氧,我終於擁有這輩子有生以來,最美麗的腹部線條!
我的腰間練出兩側腹線,中間直腹線也很漂亮,下腹部幾近平坦,
坐下來很難坐出三層油花,腰大概26吋
當然還有很多進步的空間,我都會看維多莉亞秘密的模特兒照激勵自己!
這些美麗及健康都是運動給我的呢,更別說現在我食量很大,三餐準時一定要吃。
我也不想減肥看自己可以瘦到多少,我只希望腰維持25吋就可以了。
年輕時,覺得只要瘦就好,29/30後,就會覺得有點豐腴才會性感。
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◆ From: 114.43.121.215
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