[問題] 我今天這樣吃ok嗎??

看板BeautyBody作者 (胖胖)時間13年前 (2010/11/02 19:22), 編輯推噓8(8推 0噓 2→)
留言10則, 10人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
最近在減肥 胖了又減 減了又胖 減肥真是一輩子的工作壓 我的三餐如下,會太多嗎? 早餐 少糖的統一豆漿一瓶 香蕉一根 中午 炸雞腿便當一份 (去雞皮.飯一半----機關參訪所提供) 下午茶 金門的花生糖一顆 晚餐 紅豆湯圓(30元) 一顆橘子 七顆葡萄 一顆檸檬 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.129.185
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11/02 19:25, , 1F
太少
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推
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超少
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推
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妳晚餐吃這樣 妳早餐怎不吃芝麻就好 ~_~
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推
11/02 19:30, , 4F
觀念不對...胖了又瘦瘦了又胖....不意外
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塞牙縫都不夠ˊˋ
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又要拿出國小教的六大類營養金字塔了嗎
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總熱量應該OK 可是營養很不平均
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11/03 00:01, , 8F
你吃的東西我拿來塞牙縫都不夠-.-
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到底為什麼不把文章翻一翻 很快不是 難怪你會..
11/03 00:01, 9F
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11/03 00:23, , 10F
減肥不是一輩子的工作 健康才是 老生常談了聽不慣就忽略吧
11/03 00:23, 10F
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