[閒聊] 剛運動會腫到多1吋嗎？

看板BeautyBody作者 (暖暖)時間13年前 (2010/12/15 13:43), 編輯推噓35(37推 2噓 67→)
留言106則, 33人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
身高體重167cm 52kg 運動才持續兩個多月， 中間也有休息長達一個禮拜過 第一次量腿圍是小腿13 大腿根部19 (11/27 下午運動前) 昨天運動完大腿根部變20 ... 冏 上禮拜只運動三天，一天至少一小時，一次消耗六百卡 這是昨天運動完馬上拍照的樣子 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=pushope&b=4&f=1678168003&p=37 半身http://www.wretch.cc/album/show.php?i=pushope&b=4&f=1678168004&p=38 正面全身http://www.wretch.cc/album/show.php?i=pushope&b=4&f=1678168005&p=39 背面全身http://www.wretch.cc/album/show.php?i=pushope&b=4&f=1678168006&p=40 (我有把海灘褲捲起來啦...有點難看，請見諒XDDDD) 我大腿是不是該考慮去抽脂了 ... (喪志ing............) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.198.88
推
12/15 14:08, , 1F
剛運動完 腿部肌肉還在充血狀態 這時比較不準吧
12/15 14:08, 1F
→
12/15 14:13, , 2F
1cm = 一吋，似乎不是唯一解
12/15 14:13, 2F
推
12/15 14:44, , 3F
消脂或增肌是在運動後休息時候做的事情 不是運動後的事
12/15 14:44, 3F
推
12/15 15:08, , 4F
單位標錯
12/15 15:08, 4F
推
12/15 15:45, , 5F
19cm已經很完美了 Q口Q"
12/15 15:45, 5F
為什麼看起來腿的比例還是很差...
推
12/15 16:04, , 6F
小腿13cm...你已經跟竹竿差不了...! 好恐怖!
12/15 16:04, 6F
推
12/15 16:38, , 7F
XDDD13跟19公分 竹竿可能都沒那麼細吧
12/15 16:38, 7F
我是那些真正竹竿的兩倍吧= =
→
12/15 16:38, , 8F
而且接近生理期或吃太鹹的話有可能水腫 最好多量幾天
12/15 16:38, 8F
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12/15 16:38, , 9F
再下定論吧~
12/15 16:38, 9F
我生理期還沒走... (拖超久)
推
12/15 17:40, , 10F
會說你像竹竿是因為你單位整個錯啦 19公分的大腿能看嘛= =
12/15 17:40, 10F
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12/15 17:41, , 11F
要不要仔細拿你的皮尺看一下單位 囧@@而且我不覺得你比例
12/15 17:41, 11F
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12/15 17:41, , 12F
哪裡不好 不要跟雜誌上的比 一堆都修圖過
12/15 17:41, 12F
我只是用肉眼比較每天在我身邊經過的"大部分"女生...
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12/15 17:55, , 13F
看照片也不可能19公分@@ 19吋還正常..1吋=2.54cm
12/15 17:55, 13F
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12/15 18:11, , 14F
.....應該是吋吧
12/15 18:11, 14F
應該是吋，抱歉！
推
12/15 19:06, , 15F
根本就不粗 別自high了 真正粗的都要哭了
12/15 19:06, 15F
自high...?
→
12/15 19:13, , 16F
自我感覺不好的頗令人厭煩....
12/15 19:13, 16F
那我說我去打工，每個女生的腿都比我細，每天在那種場合你會怎麼想？ 而且大部分客人腿都是我的三分之二吧...我不自卑才奇怪吧...
推
12/15 20:00, , 17F
對妳的確是單位搞錯了，妳是指13吋跟19吋吧？不粗啊！
12/15 20:00, 17F
推
12/15 20:27, , 18F
數字很完美了，身材看起來也ok，您還有什麼不滿意的呢
12/15 20:27, 18F
不覺得比例上，大腿粗了一些嗎？
→
12/15 20:42, , 19F
.....我覺得原PO的標準是不是要稍為衡量一下?19吋很標準啊
12/15 20:42, 19F
推
12/15 20:45, , 20F
你要抽脂那我不就要把腿鋸掉 不用講的這麼誇張吧= =
12/15 20:45, 20F
推
12/15 20:48, , 21F
其實說實在每個人有她的標準 不需要這麼激動吧 :P
12/15 20:48, 21F
→
12/15 20:49, , 22F
只是這樣的運動量文章寫出來沒甚麼意思而已
12/15 20:49, 22F
推
12/15 20:56, , 23F
我覺得不錯了 不需要在要求太多了 健康擺第一吧
12/15 20:56, 23F
推
12/15 20:58, , 24F
應該又是一個假抱怨想討拍的人吧... 明明很瘦
12/15 20:58, 24F
感謝你的真誤解，因為我有運動習慣還這樣所以我才有點難過， 而且我食量也不是特別大，油炸物有糖飲料更不是我的興趣 大腿卻一點動靜都沒有 (好拉我知道基因) 才想說要不要抽脂比較乾脆 XD
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12/15 21:49, , 25F
照片上看起來比較像是站姿或下半身骨架的問題 骨盆比
12/15 21:49, 25F
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12/15 21:50, , 26F
例上較寬的話 大腿根部通常也不會太細 而且你的標準是
12/15 21:50, 26F
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12/15 21:52, , 27F
不是併腿後還要看的到一個大洞才叫細阿
12/15 21:52, 27F
我併腿也是有空細 (不是細，骨盆確實寬很多)
推
12/16 02:34, , 28F
我跟你的數字比例都差不多(握)19吋真的不算細
12/16 02:34, 28F
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12/16 02:36, , 29F
貼身的內搭褲穿起來就知道~整個就是很爆
12/16 02:36, 29F
還有 40 則推文
還有 15 段內文
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12/16 15:40, , 70F
Fitness版也有慘痛血淚經驗 不妨好好得看一看
12/16 15:40, 70F
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12/16 15:41, , 71F
與其狂擔心外表看來比人家粗 多點知識會好一點
12/16 15:41, 71F
推
12/16 18:58, , 72F
服裝搭配問題 你穿白衣服的時候看起來就很棒
12/16 18:58, 72F
→
12/16 18:59, , 73F
你穿黑衣服(尤其黑褲襪)的相片就真的看起來很粗
12/16 18:59, 73F
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12/16 18:59, , 74F
結論: 服裝搭配影響視覺
12/16 18:59, 74F
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12/16 19:00, , 75F
相信高中家政課應該是有教過怎樣搭配會顯胖或顯瘦
12/16 19:00, 75F
推
12/16 20:06, , 76F
我也是上身瘦但腿粗的人T__T 19吋在我身上看起來也很粗
12/16 20:06, 76F
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12/16 20:07, , 77F
前陣子運動 大腿斜前側的肌肉也把腿顯得更粗 不過我想還是
12/16 20:07, 77F
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12/16 20:08, , 78F
基因佔大部分 只能靠時間去消除那邊的脂肪了 我朋友腿也細
12/16 20:08, 78F
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12/16 20:08, , 79F
到不行 我懂有點自卑的感覺 一起加油更努力吧:)
12/16 20:08, 79F
噓
12/16 23:47, , 80F
為噓而噓還會特地給妳精華區的文章看?(不然妳想怎麼樣?)
12/16 23:47, 80F
SORRY 感謝提醒 (而且括號那句害我笑了XD)
推
12/17 00:04, , 81F
找精華區也是要花時間的，難道是隨手拈來嗎
12/17 00:04, 81F
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12/17 00:05, , 82F
原po可以寫出詳細的運動方式跟飲食，也許可看出什麼問題
12/17 00:05, 82F
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12/17 00:06, , 83F
這樣就喪志，叫那些真正胖的人怎麼辦，喪志也不會改變現狀
12/17 00:06, 83F
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12/17 00:07, , 84F
對自己身材要求是很好的事情，但是不要太著急
12/17 00:07, 84F
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12/17 00:08, , 85F
所有辦法都試過，再來喪志也不遲啦
12/17 00:08, 85F
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12/17 00:10, , 86F
有的板友是真的可以點出問題跟給建議，你先試過再看看
12/17 00:10, 86F
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12/17 00:11, , 87F
精華區也有板友找到方法，你也可以省下時間搜尋
12/17 00:11, 87F
推
12/17 00:17, , 88F
有給你實質回應的，你的回應好像都不是很好
12/17 00:17, 88F
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12/17 00:17, , 89F
這樣可能會讓人不是很想回文
12/17 00:17, 89F
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12/17 00:18, , 90F
可能會讓達不到發文的目的，無形中會得不到更多的建議
12/17 00:18, 90F
→
12/17 00:20, , 91F
或是你只想得到安慰就好呢
12/17 00:20, 91F
抱歉我講話口氣太衝了，
推
12/17 16:03, , 92F
明明就瘦，請多穿著適合自己的衣服~穿內搭會胖就不要穿
12/17 16:03, 92F
推
12/18 08:57, , 93F
我運動完也會尺寸變大(因為血管擴張吧)別擔心啦明天
12/18 08:57, 93F
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12/18 08:57, , 94F
再量又小回來了
12/18 08:57, 94F
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12/19 02:05, , 95F
我覺得你是因為腿不太直吧，如果再瘦下去，可能會更歪？
12/19 02:05, 95F
→
12/19 02:05, , 96F
若單看粗細，已經很不錯了，看起來很剛好
12/19 02:05, 96F
推
12/19 08:55, , 97F
就是衣物搭配問題而已
12/19 08:55, 97F
推
12/19 13:16, , 98F
原PO很好看呀!!不用計較那麼一點差別啦!!根本看不出來呀
12/19 13:16, 98F
很謝謝你們的稱讚，不過我還是不喜歡被誤會的感覺， 什麼說我討安慰，真討拍，我覺得很可笑！完全沒想到這些！ 然後抽脂我一開始也沒堅持要抽，從頭到尾就是莫名奇妙而已。 ※ 編輯: warmheart629 來自: 118.167.196.119 (12/20 01:16)
推
12/20 18:32, , 99F
以全身比例來看 因為妳上半身很纖細 而骨盆視覺上相對較
12/20 18:32, 99F
→
12/20 18:33, , 100F
寬 因此大腿連結骨盆處也因此略為豐腴 我和樓上版友一樣
12/20 18:33, 100F
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12/20 18:34, , 101F
認為主要是腿型的問題 因為在我看 大腿很容易用衣服掩飾
12/20 18:34, 101F
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12/20 18:37, , 102F
不是大問題 反倒是小腿線條進步的空間還更大...說真的
12/20 18:37, 102F
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12/20 18:38, , 103F
如果妳追求的是"符合現在的審美觀"的美 眞的是靠手術最快
12/20 18:38, 103F
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12/20 18:40, , 104F
如果只是要求健康或者減肥 我想妳現在就已經很苗條了 問
12/20 18:40, 104F
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12/20 18:40, , 105F
題確實是出在體態跟腿型
12/20 18:40, 105F
推
12/24 15:21, , 106F
我跟你的身形好像啊(淚)努力運動都沒瘦 哭哭
12/24 15:21, 106F
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