[問題] 大家會推這本書嗎?

看板BeautyBody作者 (nina)時間11年前 (2012/09/17 10:10), 編輯推噓6(6推 0噓 6→)
留言12則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近看到了一本新書，｢7天瘦肚子的神奇蔬果汁 ｣ 不知道有沒有人看過這本 ? 作者的做法是說 每天早上空腹喝果汁，中午正常吃，晚餐早點吃、清淡些， 就很順利的減掉體重，並且養成不復胖的體質。 原本是因為想要自己動手做鮮果汁， 無意中看到了這本，覺得很有興趣 另外還有幾本自己動手做果汁的書，是國內作者寫的， 論點是不要空腹喝果汁 剛好跟上述的論點相反。 想請問有人試過這本書的方法嗎 ? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.80.210.130
推
09/17 10:56, , 1F
我也有相同疑問(￣□￣|||)a
09/17 10:56, 1F
推
09/17 12:17, , 2F
我也想知道!!!!
09/17 12:17, 2F
推
09/17 12:19, , 3F
我本身有胃食道逆流，有時候我媽會早起幫我打一杯綜合果汁
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09/17 12:20, , 4F
給我當早餐，其實每次喝完都會噁酸水，可是為了孝心，我還
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是會喝完。所以看自身的身體狀況適不適合空腹喝果汁。
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推
09/17 14:18, , 6F
鳳梨和奇異果有試過，是有那個酵素的感覺 大部分的水果都
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有很豐富的維生素c，它可以幫助脂肪的代謝，但是，如果本
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身的代謝能力不好的話，吃太多就反而胃和身體都會不適，
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然後又是一個過與不及的問題
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推
09/17 20:05, , 10F
早上喝蔬果汁比較寒, 可以加 薑黃粉 下去打
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推
09/18 00:43, , 11F
我早上都喝冰的綜合果汁加羅蔔汁 但是都沒什麼感覺
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09/18 00:44, , 12F
這樣真的會瘦嗎?
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文章代碼(AID): #1GLePylC (BeautyBody)
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