[問題] 尋問"蘆洲"物理治療腰酸背痛診所

看板BigSanchung作者 (orange0225)時間9年前 (2015/01/13 18:46), 編輯推噓5(5推 0噓 10→)
留言15則, 5人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
版友們好~ 我真的是腰痛到不行，之前有google找過蘆洲物理治療或中醫診所， 沒有看到比較詳細的介紹! 也求診過一、二間了，或許沒有長期回診，所以成效不大!! 腰痛是因為久坐引起的，暫時改不了，只好先求助中醫或物理治療的診所。 請版友們介紹一下，拜託了。感恩啊~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.157.179 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BigSanchung/M.1421146005.A.406.html
推
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蘆洲中正路樂活診所
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推
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如果是因為久坐導致的腰痛 單做一兩次復健其實效果不大
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最主要還是要靠生活習慣的改變，姿勢的調整以及規律的運
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動來改善導致腰痛的因子，如果想要比較快看到療效，可以
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試試徒手治療，不過在診所內徒手治療都屬於自費項目。日
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常生活中可以練習一些簡單的核心肌群，對於腰痛的改善也
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是相當顯著。以上建議都是建構在原po是單純因為久坐導致
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肌肉僵硬的腰痛，其實腰痛還有很多種可能，包括脊椎問題
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，神經問題，建議原po還是找一間診所做詳細檢查，才能治
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本的改善腰痛問題，要不然其實還蠻容易復發的 by 弱弱物
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理治療師
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推
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這樣要看哪一種科別比較好？
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推
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可以先去骨科診所掛號照X光，會有復健治療，但主要還是要
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注意姿勢。也可以找信任的整復。
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推
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dog大 專業推
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