Re: [討論] 咬牙跟打呼，還能走下去嗎??
※ 引述《moknaa (呆呆)》之銘言：
: ※ 引述《thekensg (小猜)》之銘言：
: : 我覺得她很好，不管個性或外表都是很棒的
: : 可是唯一的缺點就是，睡覺的時候會打呼跟咬牙
: : 打呼就已經很受不了了，咬牙更是讓人很不舒服的聲音
: : 睡眠嚴重的受影響，每次一定會沒睡飽被咬牙聲吵醒
: : 應該說是在意識朦朧的時候會被打呼或咬牙吵醒
: : 每次睡醒都好累好累，隔天無法有精神
: : 我覺得我無法再跟她一起睡覺了
: : 走得下去??
: 淺眠真的會受不了，除非分房
: 要不要先試試看帶耳塞
: 我老公就是會打呼的，幸好我天生不怕吵
: 隨時都可以睡著
: 但每次出差他搭檔都不願意跟他睡，完全無法睡著
: 這已經不是感情問題是生活品質啊
: 真的不行建議早早分手
: 睡眠品質影響感情和工作很大
: 習慣不能磨合不用勉強
讚同你！
我還滿訝異大家會噓原原波噓成這樣的～
我很在乎睡眠品質。每天一場好覺是健康生活的基本。
連續好幾天沒辦法睡好覺的下場，
是我上班也沒精神沒法專注，灌再多杯咖啡都沒用；
運動也很無力；瑜珈無法伸展，有氧作不下去，
打 hockey 時反應很慢，一晃神就被別隊抄走，覺得拖累隊友很有罪惡感。
這種無法睡好覺的生活，不好意思，我真的寧願單身。
所以我很能理解原原波在懷疑能不能走下去的心情。
話說我男朋友也會打呼，而我也算是個淺眠者。
最氣的是，我男朋友超好睡的。他打呼，我被吵醒，生氣的推他踢他踹他，
他只會"嬌喘"一聲，然後繼續好睡，
害我只好抱著棉被到客房或客廳去睡。
耳塞？用過；也是用有版友建議的那種3M泡棉耳塞。
擋打呼聲是有用啦，可是耳朵還是漲漲的不舒服，而且聽不到鬧鐘聲。
（不知道火警鈴聽不聽得到）
我男朋友也不是沒去看過醫生，作過睡眠測驗，買了醫療用的各種器具，
可是還是不是百分百有用啊～他還是有時打呼有時沒打！
我每天要睡覺前都像在賭六合彩一樣，不知道今晚能不能場好覺，壓力很大。
這些會影響感情嗎？
當然會！
我很大方的承認，這世界上我最愛的是我自己。
對我而言最重要的三件事是：
1. 工作上有成就感，錢賺得夠我過想要的生活，夠我退休後的生活。
2. 每天有自己的時間可以作自己的事；運動，彈鋼琴，上網，打電動等等。
3. 每晚可以睡好覺，讓我隔天有精神繼續享受生活。
交個男朋友要影響我的快樂的原則？
那恕我不奉陪。
我跟男朋友溝通過，他也瞭解我的原則，所以我們分房睡。
他目前很認真的照醫生給的建議在改善生活習慣，也每天晚上作睡眠紀錄；
我們說好只要他連續一個星期沒打呼，
或是如果他可以找到一個好的耳塞（我戴起來不會不舒服，也不會聽不到鬧鐘）
那我就會回去跟他睡。
如果他一直無法改善呢？
我是不怎麼在意一定要一起睡，所以沒差。
如果他在意，那他就要想辦法解決。
我的原則清清楚楚，要違反我的原則，那我寧可單身。簡單明瞭。
就像如果我在意廁所乾不乾淨的話，我就會自動自發的去清理一樣。
兩人相處，本來就是在意的人去作；自己在意就要求別人一樣在意，實在是本末倒置。
（愛作又愛嫌，或是愛X就要別人幫你作X，一樣都很不負責任）
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拉拉雜雜的說一堆，
我只是想跟原原波說，你女朋友的睡眠問題是她自己的問題。
她自己不想去看睡眠門診，不想解決自己的健康問題，是她自己的事。
沒有一個人有權力，或是有義務，對另一個的人生負責。
你們之間相處有問題，你可以明明白白的跟她說；
她如果有心要改善，那你只能要她自己找找資料，
看看短期中期長期的解決方案是什麼，一步一步照著作。
你又不是她老爸老媽，沒必要去幫她改善或負責她的健康。
如果她沒心要改善，那你只能自己想想這件事有多重要；
每個人在意的事不同；就算版上一面倒認為你不該為此分手，
但只要你清楚知道對自己來說最重要的是什麼，分手也是你在分，跟版友有什麼關係？
這世界上不打呼的人何其多，有心要改善自己打呼問題的人也很多，
沒必要委屈自己。
如果她不想改善，而你決定要吞下去的話，
那請你謹記是你自己要吞下去的，沒人逼你，以後吵架時也不要拿這個出來講。
如果你決定不能吞下去，那也記得，你們是相處之間的問題無法解決，
沒有誰是誰非，也並不是誰對誰錯。
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所以說到底，走不走得下去也只有你自己知道。
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