Re: [心得] 今天比賽心得
※ 引述《wacamama (dauntless)》之銘言:
: 前提 今天輸一分
: 1. 罰球 4/16 皇帝加油
: 2. 基本觀念
: 我覺得在練任何戰術之前 基本觀念更重要
: 最遠離籃框的人要第一時間退防 防止快攻
: 被摘下籃板要先stop ball 還有整個球場所有人在哪
: 我知道看球看很多跟打比賽沒絕對關係 可是
: 現在有機會了 大家就要好好努力學習
: 這點要麻煩大三練球的時候多費心了
: 沒有那三波反快攻 我們應該一勝輕鬆入袋
: 3. 講話
: 講話不是自己爽就好 要講的隊友聽的懂
: 喊出來 喊名子 什麼情況喊什麼 最簡單 也最容易懂
: 這些平常就要養成習慣
: 4. box out
: 這場做的有夠差 讓人家從外面衝搶超多顆
: 明明人家只是肚子比較大 就被撞假的 後衛對於籃板不是沒有貢獻的
: 要積極卡位!
: 5. 對抗性
: 人家一樣是肚子比較大 可是切近來 後衛頂不住 連內線也頂不住
: 這就有點說不過去了 加油吧!
: 6. 高舉高打
: 這點楷昊今天做的超級漂亮 相較之下小刁出手就比較匆忙
: 小刁 加油耶~
: 7. 勇敢出手
: 沒有秀進火哥寬益 大家更應該要勇敢出手
: 家駒今天好球 寬益不要在意 放你第四節才上 沒有手感難免~
: 別太自責
: 8. 希望有人錄影
: 屌鍾 你防守的站位問題真的不小 希望有人可以錄影
: 你自己看一定就能明白我門在說什麼
: 你有體能 應該可以表現更好! 加油!
: 所以有人可以錄影的就推個文吧
: 9. 拼
: 今天真的不夠拼 尤其是被我喊到跑快一點的人自己要注意
: 全隊都可以快攻 別因為你是打內線就慢跑~
: 明天中午加油!
: 大家要更想贏一點!!!!!!!
補充幾點:
1.螃蟹步
平常練習練了
比賽卻完全看不到
請把握每次練球的機會
遇到螃蟹步就確實紮實作
重心坐低 用腳步帶動身體
手可以妨礙對方下球 但不要犯賤撈
今天23 上面學弟都被他們過假的
基本防守請從螃蟹步做起吧!
另外如果真的遇到爆發力強到爆的(例:LLT)
你守得很無言
就踩一邊 放他非慣用手那邊
等到落入口袋 再趕快DOUBLE
這點也可跟LISA 相互輝映一下
2. 進攻輪轉
不管是大醫盃 或是這場比賽
我覺得強弱邊轉換真的不夠快
連帶也不好塞內線
"拍頭"不是不好
但在啟動空間沒拉開時
球往往會死在強邊
底線射手接到球 想切的話 前面滿滿都是人
想投 有時也被對方跟到
因此攻擊效率就不高了
建議學弟們先練簡單傳導球
外圍傳導時把對方雨刷拉開
而當弱邊中鋒上中的一霎那
就要把球傳到 兩翼作沉底的動作
這時不管要打HIGH-LOW 底線跳投 走後門
都可以伺機而動
有機會可以看大醫盃陽明的DVD
我覺得他們外圍傳導走位很不錯喔!
3. 退防
剛剛思安也講過了 再補充一點
如果我方是攻擊型控衛在場上
如小廖持球進攻切入時
兩翼其中一人請回中防止對方反快攻
今天的情況 兩翼都在此時沉底 小廖切入沒進
3個外圍都在底線 對方拿下籃板 一個甩前場偷跑
就掰掰了= =
當然這也是個學習的機會
下次也可以練甩球跟偷跑 以其人之道還治其人之身啊~
各位學弟加油 好不容易有這種磨練機會
請大家把握 把自信跟勇氣和拼勁拿出來
加油嘿!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.29.175
※ 編輯: LJS70045 來自: 114.38.29.175 (03/17 23:39)
推
03/17 23:39, , 1F
03/17 23:39, 1F
推
03/17 23:50, , 2F
03/17 23:50, 2F
→
03/18 14:12, , 3F
03/18 14:12, 3F
推
03/21 13:52, , 4F
03/21 13:52, 4F
討論串 (同標題文章)