Re: [討論] 請問我要買哪一本比較好呢

看板FITNESS作者 (王者右手的榮耀)時間13年前 (2011/11/01 21:28), 編輯推噓4(402)
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建議........................................都買 如果一定要選一本的話就黃教練吧 理由同推文,我覺得他對於整體課程的安排還有飲食的介紹比較完整 雖然後面有很大一部分大部分人用不到的營養品介紹 不過四周那本有一個很大的優勢 他的圖片比黃教練漂亮一百倍吧 那本書所有的錢應該都花在彩色印刷上面了 所以到後期我覺得他對於個別動作的理解有很大的幫助 還有他許多助解都加在圖片上面 相較於黃教練的文字會有不同的體會 但是動作最好還是有人帶比較好,不管圖片或文字都沒辦法完整的表達 以上 ※ 引述《itiws ( ドラえもん)》之銘言: : 請問我要買哪一本比較好呢 : 因為看到博客來 : 有66折四周練出一身肌 : 板上有人推薦黃教練的書 : 請問這本書有網址可以參考嗎 : 那這兩本書哪本比較好呢 : 有沒有人可以告訴我呢 : 謝謝您喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.80.226 ※ 編輯: GLPLy 來自: 61.228.80.226 (11/01 21:30)

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的確,四周所提供的飲食需要自行斟酌
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11/01 23:36, , 2F
請問黃教練的書名是?....(謝謝)
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最新健美運動詳解,增訂二版
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11/01 23:52, , 4F
黃教練的書你大概看一次就不會想翻了 資料很多沒錯
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11/01 23:53, , 5F
有些資料不一定一定要知道 太厚以後再翻的機率不高
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11/01 23:54, , 6F
喜歡看超厚本的 建議看類似運動肌力方面的教科書
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文章代碼(AID): #1Eh_FaE9 (FITNESS)
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