[討論] 有工作的人還會運動嗎?

看板FITNESS作者 (中肯之王)時間11年前 (2013/07/27 17:20), 編輯推噓53(53推 0噓 56→)
留言109則, 58人參與, 最新討論串1/19 (看更多)
如果是做比較輕鬆的還可以的吧 但如果做比較累的工作 應該就不會想運動了吧 所以想問板上有在運動的人是否有工作 版主咧 有工作嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.249.222.22
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07/27 17:33, , 1F
學生meeting沒空 上班族上班不行 只好進棺材在運動
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我知道有一個演員一天拍戲12~14小時 還要再去gym 2小
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藝人保持身材就是他們的工作
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下班一樣可以運動啊
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看情況 有時忙到休息都不夠就停掉了
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不想運動的人只會找藉口…
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上班勞動 下班運動
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如果找離工作地點近一些的 我覺得會比較想去
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我是屬於意志不堅型的，所以前幾個月的確浪費了健身房的錢
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而且就算想偷懶還是得逼自己去不然會一停就沒完沒了了....
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縱使晚班回到家快11點我還是會抽30分鐘出來運動
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繳了費一個月也沒去幾次，但就是盡量撐過那段時間
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推
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不過也是要有誘因，我跟老公後來能撐住維持習慣的最大誘因
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就是消除疲累。有些疲累的確是需要休息，但有些疲累是因為
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身體累積太多廢物和壓力，睡得夠久也覺得身體很有壓力且
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又痠又累，去運動真的有種淨身的感覺，負擔消去一大半
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推
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這是有沒有下定決心的問題
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推
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不過還沒有固定習慣時，初期要維持習慣的確也是種壓力
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推
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每天都想著明天再開始好了，或是想著下周開始做雙倍的量
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就可以補回來了沒有關係。或是晚上想說算了，明天再早起一
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點補做就好了...但這類想法通通沒有實踐過XD
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推
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初期一個月只有四天有成功動身去運動......
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我家人說每天工作就忙死了 哪有時間運動 如果不用賺錢
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養我們 他們也想要運動阿
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感覺運動是沒有工作又有錢有閒人的權利
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其實沒有工作時反而容易更廢，就算有閒有不缺錢也懶得動
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所以那種人被說胖不意外阿
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十分鐘也是運動 一小時也是運動 我家人工作時間長一樣運動
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因為沒有誘因啊，上班很累但是有錢賺，運動又累又沒錢賺
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就算有閒有不缺錢也懶得動、懶得出門的，順勢宅在家更懶
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大部分人只看眼前是很正常的
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越忙反而越想運動 忙起來要有充足體力維持
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就算是運動的人，也不是每個人都是因為喜愛才作，5A央行
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總裁的老婆就講過，他老公其實不愛運動，但是為了工作有
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精神、身體健康，每天都會『投資』一個小時做運動
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推
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像我自己其實很害怕沒工作的日子耶，當初都是早上上班出門
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時硬塞一包運動包，才能逼自己下班時直達運動地點
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我有上班時比較勤勞運動 放假反而懶懶不想動
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推
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放假都是躲懶日XD
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還有 30 則推文
推
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這是很實際的問題，沒必要噓
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推
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我真的認識一個輪值大小夜的護士，值完大夜之後睡幾個小
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時又去做瑜伽，非常佩服！
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推
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會啊！
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我上班 我每天中午晚上都會再去健身房運動 沒問題的!
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不想運動就算你待業中 還是有理由不運動
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想運動的人 再怎麼忙 他都生的出時間去運動
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產線工人,要輪班,下班後1h跑步 0.5h做簡單重訓
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會！我會運動，運動可以幫我帶走壓力帶來好心情，已持續四
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推
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最後一句在嗆版主嗎? 反正身體是自己的,你滿意自己的健康.
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身型和體能 不想運動也ok 覺得爛又不想動 那你到底要怎樣?
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我每天下班至少會騎1小時X-BIKE 放假會出去運動
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想推一句 時間跟乳溝一樣，想擠還是擠的出來的
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我覺得就算動十分鐘也是動了，比不動好~
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此ID....嗯....
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最後一句感覺有點嗆....
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還是要運動阿 運動能幫助自己排解情緒~~
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推
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看ID加最後一句...嗯，釣魚成功?抱歉唷，這裡是為了讓有
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心運動的人討論的地方，東榮牌減肥刀才是你最需要的
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運動是閒人的專利嘛!??!
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推
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會 跑步+快走約一小時
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推
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不是坐辦公室的 下班後還是會去慢跑
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上班族會運動 但我比較懶 六日才會去運動
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LUB
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原po自己不想動還質疑別人 吃飽太閒喔
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當然會啊 就是工作很累才需要運動來調劑好嗎
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有空上ptt看電視 不可能沒時間運動吧
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原po只是想要為自己不運動找理由而已
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一週上班六天 每天11個小時 下班會去跑步或騎腳踏車
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推
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上班才開始運動，朋友也都是XD
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07/28 12:28, , 100F
畢竟代謝越來越差不是說假的XD，結果大家都愛上運動
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07/28 14:30, , 101F
原po發問的文真的超多的，多動少想些有的沒的，妳會更快樂
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家庭問題，妳可以從自己先改變做起，抱怨是沒幫助的
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推
07/28 20:42, , 103F
有運動上課精神好很多呢！
07/28 20:42, 103F
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沒有2...
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做完運動通常是放鬆愉快的而不是充滿勞累感.會覺得累是
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通常是一下子把強度拉太高..
07/29 01:12, 106F
推
07/29 02:27, , 107F
我爸媽是農夫，工作真的很累完全再無法運動
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07/29 02:28, , 108F
我偶爾去幫忙回家後也只想攤著休息，全身
07/29 02:28, 108F
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07/29 02:28, , 109F
都超痠痛，這時已經不是有沒有心的問題了
07/29 02:28, 109F
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