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討論串[討論] 游泳趨於身體保溫及增進浮力，易儲脂？
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[討論] 游泳趨於身體保溫及增進浮力，易儲脂？
推噓25(25推 0噓 25→)留言50則，0人參與, 最新作者warmheart629 (暖暖)時間13年前 (2011/08/10 22:13), 編輯資訊
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此文章主題：「有氧運動的定義」. http://www.wretch.cc/blog/rogerkingjoe/113986. 最後一段：. "有研究指出游泳並不是減肥最好的運動，. 因為游泳趨向於保持體溫、增進浮力，這兩項都促進儲存脂肪。". 這有什麼實驗報告嗎？. 很想釐清這個 XDDDD. -
(還有177個字)
#2
Re: [討論] 游泳趨於身體保溫及增進浮力，易儲脂？
推噓7(7推 0噓 4→)留言11則，0人參與, 最新作者FlyinDeath (死之舞)時間13年前 (2011/08/11 11:48), 編輯資訊
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這個老梗了...XDD. 脂肪可以促進身體維持體溫，還可以當成燃料拿來燃燒避免失溫. 所以增加體脂肪是對抗寒冷最有效的方法. 你知道，我知道，大自然也知道. 問題是根據能量守恆定律，熱量(能量)不可能無中生有. 從食物攝取的熱量經過人體的各種消耗之後，剩餘的熱量才能轉換成脂肪儲存起來. 在體溫快速流
(還有271個字)
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