Re: [系棒] 1.17

看板FJU_JCS_TEAM作者SDerick (㊣大壞蛋德瑞克㊣)時間14年前 (2010/01/16 16:06)推噓4(4推 0噓 0→)

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※ 引述《eden055 (Yuri我愛你!!!)》之銘言： : 八點操場集合 : 要打輔大盃了 : 大家加油吧 === 老人多嘴一下，請多多包含 === 1.因應輔大盃，明天下午現役跟OB分開練球。現役練內野時，OB就去外野，再行交換。現役練內外野咖斗，OB請自行找塊空地活動或休息。（只限畢業屆數比我晚的OB，比我早的學長請隨意） 2.請eden排上先發與主要替補練習，另找幾位小大一戴頭盔擔任跑者，模擬真實情況。　跑累了就換人，重點是跑壘的時候要壓迫防守方，但切記以不受傷為前提。 3.每位置每個人練習一次最好能多個幾球，節省輪替的時間。 4.明天以加強球感為主，請勿練到體力透支、肌肉酸痛，影響比賽調度。以上 -- ╔══╮ ╭══╮ ╦══╮ ╭╦╮ ╭══╮ ╮ ╭ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ╠══╯ ╠══╯ ║ ║ ╠══╯ ╚══╯ ╰══╯ ╯ ╰ ╰╩╯ ╰══╯ ║ ╰╮ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.24.208 ※ 編輯: SDerick 來自: 118.165.24.208 (01/16 16:16)

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chester52026

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michael10441

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eden055

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