Re: [低調] 有可以交流的嗎？

看板FTP作者 (奶茶)時間1周前 (2024/09/14 18:43), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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推
09/14 17:48,
按接受就好啊，不然？
09/14 17:48
推
09/14 17:53,
我現在用giant 快樂功率計也常常被通知ftp上升 0rz
09/14 17:53
推
09/14 18:11,
不然你再找時間全力測一下148+139 從員林上去，這
09/14 18:11
→
09/14 18:11,
樣大概就知道答案了
09/14 18:11
推
09/14 18:19,
240瓦很強
09/14 18:19
推
09/14 18:28,
我每次外騎完都被降瓦，怒按略過
09/14 18:28
抱歉沒說清楚 若真的是可以參考的FTP 那就可以更新到訓練台上(Rouvy) 如果是不太可參考 就不敢更新上去 怕騎不完 騎不動 148+139真的有點想嘗試看看 不過員林離比較遠 再找時間去爬爬看體感 小弟4月初才剛開始騎車 之前都沒有運動習慣 身高190體重從93kg降到85kg 從6月初的150瓦 7月的180瓦 8月的210瓦 每個月都在加30瓦 有點奇怪 原本今天也只打算照課表練無氧及高強度有氧 回來其實沒注意到FTP被改 是在看左右腳踩踏 才發現怎麼被改了 跑回去看上週紀錄 還是一樣 功率計為QQ大盤功率 每週訓練台約6小時 Z2-Z3 搭配每週一日外騎百K爬升一千(TSS約250上下） TSS 每週約500-550 謝謝各位指點迷津 ※ 引述《changc869 (超強a爆爆王)》之銘言： : 我這邊主要是謎片，但想找些電影影劇類 : 不知道有沒有人可以交流，謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.140.0 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FTP/M.1726310619.A.C27.html
推
09/20 13:20, 2天前 , 1F
你回錯看板了
09/20 13:20, 1F
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