[公告] 第一堂社課

看板Fencing_club作者porkaka (大乖)時間13年前 (2010/09/28 20:39)推噓9(9推 0噓 2→)

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　時間　　　　　　　　內容備註＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 6:30 | 集合and換裝 6:45 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 6:45 | 準備室使用規則須知說明 6:50 包含社/各劍與劍衣使用＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 6:50 熱身:慢跑5min 18項體能菜單10min | 伸展操 7:20 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 7:30 新舊生交替休息，舊生練習指導 | en garde 　新生2min;舊生3-4min加手部動作 8:00 新生練習拿劍柄;舊生拿劍＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 8:10 踢足球 | 舊生帶新生玩小遊戲搶手套 8:40 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 8:40 | 新生收操舊生一起學帶收操 9:00 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 9:00 | 舊生腳步練習 9:30 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　我希望可以讓社團培養一個練習完後留半個小時，整理裝備與準備室收操換裝等等　保留這個彈性時間的習慣　除了收拾整理　也可以跟學長姊們討論更多的東西Ｘ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.248.199 ※ 編輯: porkaka 來自: 140.112.248.199 (09/28 21:50)

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kasu

09/28 22:44, , 1^F

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yujchen

09/29 09:46, , 2^F

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spheral

09/29 12:46, , 3^F

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