Re: [問卦] 覺得一個人又自己煮很划算的都什麼人消失
自己一個人吃的三餐我倒是能分享一下我的
早餐:
1.全麥吐司 5片成本20元 (半條40元 大概分成10片)
2.雀巢即溶咖啡 約5g 成本7元 (現在一罐200g的大概265元)
3.一顆水煮蛋 成本4元 (精力蛋1盒10個44元)
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合計 31元
中餐:電鍋飯做法
1.糙米一杯 160g 成本約 12元 (一包2.5kg糙米180元左右)
2.地瓜半顆到一顆 成本約8元 (現在1斤12元左右)
南瓜 (南瓜也是很便宜 一斤18 一顆能吃六天中餐)
3.蔬菜 (挑點時蔬 直接問哪個便宜)
4.雞胸肉半片20元(一斤95 我通常都買一片 約40元)
沙拉油加一點 鹽巴放一點 韓國大醬放一勺
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合計 40元 (佐料費就不算了) PS:水加剛好就是飯
水加稍多就是湯飯
水加多點就變粥 三種變化 讓你有變化無窮的錯覺XD
重點是 做到放進電鍋按下去 花不到5分鐘
晚餐:麵食
1.白麵兩球 成本15元 (一斤30元 有四球)
2.小白菜3小把 成本10元(一大把有3小把 一大把20元)
加點香油 烏醋 就很好吃了
想要更好吃能加豆瓣醬 韓式大醬
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合計25元 PS:它的變化更多
三養辣雞炒麵一包+白麵一球 = 40+7 = 47元
一度讚+白麵一球 = 37+7 = 37元
有著無窮無盡的變化呢！而且吃不膩
一個人吃的話 省一點100元內就能吃了三餐了呢
家裡準備一罐韓式大醬其實蠻不錯的 拌飯 煮粥 拌麵都好吃
※ 引述《EfiwymsiAros (認真發廢文)》之銘言：
: ※ 引述《jinnsei (人生)》之銘言：
: : 小魯邊緣人，沒有女朋友或老婆，
: : 出社會後住公司附近，沒有噴街可以吃，
: : 曾經試過自己煮，但超市跟本歧視一個人的人，
: : 份量買最少的還是至少吃2天，且份量最少單價最高，
: : 連續吃2天同樣的菜色就很受不了，
: : 好市多那種份量大概會吃到怕，
: : 一餐算下來加水電瓦斯，沒有比外食便宜多少，
: : 而且花時間又不一定做得好吃，一整個不划算，
: : 會覺得一個人自己煮很划算的都是怎樣的人
: 我覺得你滿可憐的
: 做菜的好處不在於食材成本多少或是有沒有比外面好吃
: 而是在於一種分享的態度
: 像我有時候做多了，都會拿一些給住我家隔壁的JK
: 而她也會不時拿一些做多了的晚餐給我分享
: JK的料理就是有一種溫暖樸實的味道
: 這才是做菜的樂趣！
: 肥宅懂不懂！484要開始學做菜！
: 嘻嘻o'_'o
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吃不飽可以中餐加點米 不然加點地瓜
晚餐加球麵條
其實吃完就很飽了 真的 XDDDD
※ 編輯: vvvvvip (101.14.51.11), 04/23/2017 23:10:45
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