[問卦] 三餐都吃蒟蒻麵能減肥嗎已回收

看板Gossiping作者 (red whale)時間6年前 (2018/03/18 19:32), 6年前編輯推噓9(11推 2噓 8→)
留言21則, 19人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
肥宅我已經快破百了 想說不減肥不行 我現在天天吃蒟蒻麵 (蒟蒻絲+家常麵) 完全水煮，也不加任何調味料 因為才剛吃不久而已所以還不能見效 如果我每天都吃白麵+蒟蒻充飢 可能減得了肥嗎？ 減得快嗎？ 有沒有吃蒟蒻麵減肥的八卦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.123.45 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1521372769.A.427.html
推
03/18 19:33, 6年前 , 1F
樓下晚餐吃啥？
03/18 19:33, 1F
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03/18 19:33, 6年前 , 2F
營養不良
03/18 19:33, 2F
推
03/18 19:33, 6年前 , 3F
當然可以啊 不過沒運動 復胖也會很快
03/18 19:33, 3F
當然要運動 怎麼可能只吃蒟蒻麵減肥呢？
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03/18 19:33, 6年前 , 4F
你說的是涼粉吧
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完全沒味道 怕
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※ 編輯: red0whale (220.136.123.45), 03/18/2018 19:34:30
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03/18 19:34, 6年前 , 6F
沒其他營養 死得比較快
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03/18 19:34, 6年前 , 7F
樓下你說一天三大碗麵能減嗎
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03/18 19:34, 6年前 , 8F
少吃零食飲料多運動才實在
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03/18 19:34, 6年前 , 9F
減的是肌肉，不是脂肪
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噓
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很容易復胖
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03/18 19:35, 6年前 , 11F
樓上上正解 別亂搞
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03/18 19:36, 6年前 , 12F
飲食均衡，認真運動才是正解
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推
03/18 19:36, 6年前 , 13F
只能當減少整體熱量的主食，但不能只吃這種東西
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推
03/18 19:37, 6年前 , 14F
會掉髮
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03/18 19:40, 6年前 , 15F
運動才是重點 吃只是輔助
03/18 19:40, 15F
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03/18 19:41, 6年前 , 16F
建議你去弄點紅藜來家在米裡煮飯 營養又通便
03/18 19:41, 16F
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03/18 19:43, 6年前 , 17F
可以 但很難吃 你撐不久的
03/18 19:43, 17F
推
03/18 19:46, 6年前 , 18F
舉弱只是為了充填你的胃 還是要其他營養啊 真營養少吃點
03/18 19:46, 18F
噓
03/18 20:19, 6年前 , 19F
去運動增加肌肉 拉高基代比較實在
03/18 20:19, 19F
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03/18 20:28, 6年前 , 20F
去醫院上減肥班比較好
03/18 20:28, 20F
推
03/18 20:50, 6年前 , 21F
可以，吃十年不中斷保證瘦下去
03/18 20:50, 21F
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