[新聞] 曾智希示範深蹲：「膝蓋不能超過腳尖」已回收

看板Gossiping作者 (餛飩)時間6年前 (2018/03/28 14:25), 6年前編輯推噓26(52推 26噓 33→)
留言111則, 87人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
https://i.imgur.com/o4A4U5V.jpg
記者吳維書／台北報導2018/03/28 08:30 藝人曾智希、全嘉莉、沈建宏在28日播出的中天節目《金牌大健諜》，大聊健康觀念，曾智 希2017年底拍過寫真集，為了鍛鍊蜜桃臀，她進行深蹲運動，節目中她親自示範，沒想到主 持人曾國城緊盯不放還脫口，「骨盆很靈活，哇！」她立刻嬌羞地罵，「下流！」 曾國城聽到曾智希的評語，一臉無辜地說：「大家都在看，為什麼只罵我？」現場笑聲不斷 。 曾智希除在現場示範深蹲動作，更提及，「教練說深蹲時膝蓋不能超過腳尖。」 但現場醫生來賓陳相宏提醒，「深蹲膝蓋不能超過腳尖是錯誤的觀念，因為這樣會造成腰部 過度後彎，反而會對身體有傷害。」 曾智希透露，她在拍攝寫真集前曾展開魔鬼訓練，一周至少深蹲7天，每次都會練30下，並 持續2小時，加強肚子以及臀部的線條，她提及有次舉完啞鈴，不小心閃到腰，當護士的姊 姊更慘，「她自己看影片練深蹲，一陣子之後發現不只腰痠，腳也會麻，還壓迫到腳神經， 現在一直復健中。」 另外，沈建宏在中天電視電影《阿青，回家了》飾演妥瑞氏症患者，他特別在節目中說明該 症患者可能出現的狀況，他說：「這是一種綜合抽動症，可能會突然罵髒話，但不是有意的 ，只是因為大腦會忽然放電，無法控制。」陳木宏醫師表示，妥瑞氏症是一種神經系統疾病 ，患者可能出現眨眼、扭鼻子、無意識夾雜髒話等症狀，三分之一會發生於學齡前及青春期 前後，三分之一則慢慢減輕，三分之一會持續下去。 https://www.nownews.com/news/20180328/2725090 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 165.84.230.4 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1522218323.A.54D.html
推
03/28 14:25, 6年前 , 1F
館長表示......
03/28 14:25, 1F
→
03/28 14:26, 6年前 , 2F
五樓深蹲式被肛的
03/28 14:26, 2F
噓
03/28 14:26, 6年前 , 3F
可以不要報導這種錯誤觀念害大家受傷嗎
03/28 14:26, 3F
噓
03/28 14:26, 6年前 , 4F
台灣什麼人都可以上電視示範
03/28 14:26, 4F
推
03/28 14:26, 6年前 , 5F
練錯的這麼久膝蓋還沒爆也是滿厲害的
03/28 14:26, 5F
推
03/28 14:26, 6年前 , 6F
館長直播罵髒話表示：
03/28 14:26, 6F
推
03/28 14:26, 6年前 , 7F
館長要開直播罵了
03/28 14:26, 7F
推
03/28 14:27, 6年前 , 8F
膝蓋不能超過腳尖<--這究竟是哪一家健身房傳出來的方法?
03/28 14:27, 8F
推
03/28 14:27, 6年前 , 9F
XD 還在不能超過膝蓋喔
03/28 14:27, 9F
推
03/28 14:27, 6年前 , 10F
奶超大，讚
03/28 14:27, 10F
推
03/28 14:27, 6年前 , 11F
因為一天只做30下吧
03/28 14:27, 11F
→
03/28 14:27, 6年前 , 12F
我沒練得都記得PTT肌肉版上常念深蹲腳尖話題
03/28 14:27, 12F
推
03/28 14:27, 6年前 , 13F
腰痠就姿勢錯誤還敢講 每天徒手30下 不如一週一負重10下
03/28 14:27, 13F
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03/28 14:28, 6年前 , 14F
哪個教練還在那邊不超過腳尖的 想看他練的如何
03/28 14:28, 14F
推
03/28 14:28, 6年前 , 15F
館長又要森77
03/28 14:28, 15F
※ 編輯: lunli924 (165.84.230.4), 03/28/2018 14:28:52
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03/28 14:29, 6年前 , 16F
不超過腳尖好像蠻多人都這樣講的，包括老外
03/28 14:29, 16F
噓
03/28 14:29, 6年前 , 17F
只有你脫口 X性不改
03/28 14:29, 17F
推
03/28 14:29, 6年前 , 18F
一週至少深蹲七天！？尼瑪的一週就是七天
03/28 14:29, 18F
推
03/28 14:29, 6年前 , 19F
他已前根本沒啥奶臉也不是這樣 呵呵
03/28 14:29, 19F
推
03/28 14:30, 6年前 , 20F
其實就自己的理解來說 我覺得館長說的更有道理
03/28 14:30, 20F
→
03/28 14:30, 6年前 , 21F
館長以前就罵過了，要再來一次?
03/28 14:30, 21F
→
03/28 14:30, 6年前 , 22F
館長要生氣了
03/28 14:30, 22F
→
03/28 14:31, 6年前 , 23F
誰對我不管，誰奶大我就挺誰
03/28 14:31, 23F
→
03/28 14:31, 6年前 , 24F
我自己蹲 根本不可能不超過
03/28 14:31, 24F
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03/28 14:31, 6年前 , 25F
館長直播準備中
03/28 14:31, 25F
推
03/28 14:31, 6年前 , 26F
館長表示:......
03/28 14:31, 26F
推
03/28 14:32, 6年前 , 27F
健身的原則都是不要違反人體工學 要深蹲又要膝蓋不超過腳
03/28 14:32, 27F
→
03/28 14:32, 6年前 , 28F
尖光是用想的就不對勁= =
03/28 14:32, 28F
→
03/28 14:33, 6年前 , 29F
館長準備中
03/28 14:33, 29F
推
03/28 14:33, 6年前 , 30F
不超過腳尖的原意是希望 不要讓膝關節鎖死 及讓臀腿出力
03/28 14:33, 30F
推
03/28 14:33, 6年前 , 31F
館長準備開噴~
03/28 14:33, 31F
→
03/28 14:33, 6年前 , 32F
先來張奶子圖 我再決定要不要推
03/28 14:33, 32F
→
03/28 14:34, 6年前 , 33F
結果一堆人只顧腳尖 圓背 下背過度彎曲的情況都不管
03/28 14:34, 33F
→
03/28 14:34, 6年前 , 34F
不超過你只能往後傾,然後你就跌倒,會很爽
03/28 14:34, 34F
→
03/28 14:35, 6年前 , 35F
難怪她徒手蹲還會腰痠阿 都下背在帶動動作的
03/28 14:35, 35F
→
03/28 14:35, 6年前 , 36F
一休教的吧
03/28 14:35, 36F
推
03/28 14:35, 6年前 , 37F
他教練是一休?
03/28 14:35, 37F
噓
03/28 14:35, 6年前 , 38F
又一個來亂的
03/28 14:35, 38F
還有 33 則推文
噓
03/28 15:08, 6年前 , 72F
想幹，啊～嘶
03/28 15:08, 72F
噓
03/28 15:10, 6年前 , 73F
白痴台女就繼續賣肉吧 腦都不用使的連個深蹲都可以錯
03/28 15:10, 73F
→
03/28 15:12, 6年前 , 74F
直接被醫生打臉 呵呵
03/28 15:12, 74F
噓
03/28 15:13, 6年前 , 75F
呵呵
03/28 15:13, 75F
噓
03/28 15:18, 6年前 , 76F
藝人哈哈
03/28 15:18, 76F
噓
03/28 15:19, 6年前 , 77F
= =膝蓋超不超過腳尖 看每個人小腿不同阿
03/28 15:19, 77F
噓
03/28 15:21, 6年前 , 78F
節目中都被打臉了，可以不要用錯誤觀念設標題嗎
03/28 15:21, 78F
推
03/28 15:25, 6年前 , 79F
幹一週就只有7天啊是在說啥小笑死
03/28 15:25, 79F
→
03/28 15:28, 6年前 , 80F
請館長示範一下
03/28 15:28, 80F
噓
03/28 15:29, 6年前 , 81F
只少看一下館長說的吧... 不專業的藝人假專業..
03/28 15:29, 81F
→
03/28 15:30, 6年前 , 82F
深蹲不能超過腳尖連一些瑜珈都是這麼教..
03/28 15:30, 82F
推
03/28 15:31, 6年前 , 83F
台灣有些教練真是 一堂收一千五到兩千 連基本的都亂教
03/28 15:31, 83F
→
03/28 15:31, 6年前 , 84F
怪藝人幹嘛 藝人都說教練教她的
03/28 15:31, 84F
噓
03/28 15:32, 6年前 , 85F
一周至少深蹲7天 幹不就每天?
03/28 15:32, 85F
推
03/28 15:36, 6年前 , 86F
館長又要生氣了.....
03/28 15:36, 86F
噓
03/28 15:37, 6年前 , 87F
爛標題
03/28 15:37, 87F
→
03/28 15:37, 6年前 , 88F
醫生都打臉了怎麼還是一堆推文說他對
03/28 15:37, 88F
推
03/28 15:37, 6年前 , 89F
坐等館長教學實況
03/28 15:37, 89F
推
03/28 15:38, 6年前 , 90F
蹲下都超過吧......
03/28 15:38, 90F
推
03/28 15:47, 6年前 , 91F
到底 哪一個是對的？？
03/28 15:47, 91F
噓
03/28 15:50, 6年前 , 92F
記者爛標題 會不會超過腳尖因人而異
03/28 15:50, 92F
噓
03/28 15:51, 6年前 , 93F
館長:.....
03/28 15:51, 93F
推
03/28 15:52, 6年前 , 94F
又要開戰一波了嗎笑死
03/28 15:52, 94F
推
03/28 15:55, 6年前 , 95F
笑死人
03/28 15:55, 95F
→
03/28 15:56, 6年前 , 96F
館長直播準備中………
03/28 15:56, 96F
噓
03/28 15:56, 6年前 , 97F
...
03/28 15:56, 97F
噓
03/28 15:57, 6年前 , 98F
深蹲要負重才有用 徒手都是屁 什麼咖洨都可以講健身
03/28 15:57, 98F
噓
03/28 15:59, 6年前 , 99F
會信的通常也智能不足
03/28 15:59, 99F
噓
03/28 16:06, 6年前 , 100F
民智未開
03/28 16:06, 100F
推
03/28 16:18, 6年前 , 101F
館長要直播發飆了
03/28 16:18, 101F
推
03/28 16:30, 6年前 , 102F
這圖她自己都超過啊ＸＤ
03/28 16:30, 102F
→
03/28 16:35, 6年前 , 103F
30下也太多了吧 不怕練太壯嗎
03/28 16:35, 103F
噓
03/28 16:37, 6年前 , 104F
都是一些瞎咖在上電視
03/28 16:37, 104F
推
03/28 17:07, 6年前 , 105F
不忍心看智希被館長罵
03/28 17:07, 105F
→
03/28 17:14, 6年前 , 106F
正妹給推 雖然妳交錯了
03/28 17:14, 106F
推
03/28 17:17, 6年前 , 107F
這我可以
03/28 17:17, 107F
推
03/28 17:59, 6年前 , 108F
可能是ㄍㄧ咪扣老師教的
03/28 17:59, 108F
推
03/28 18:36, 6年前 , 109F
黑白教
03/28 18:36, 109F
→
03/28 18:37, 6年前 , 110F
一周至少深蹲七天是什麼概念
03/28 18:37, 110F
推
03/28 18:40, 6年前 , 111F
智希我可以
03/28 18:40, 111F
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