Re: [新聞] 17歲宅男餐餐泡麵、炸雞罹大腸癌3期已回收

看板Gossiping作者gk1329時間6年前 (2018/04/24 21:07)推噓7(7推 0噓 1→)

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其實光是白米儲存不當就會產生超毒的黃麴毒素炸雞的油炸久了也會氧化連pm2.5都跟癌症有關而且不止是肺癌連其它癌症比例也會上升隔夜菜和快壞掉的菜亞硝酸鹽類也很高生活上因子太多久坐熬夜便秘也會可以的話少外食買新米放冷藏或冷凍保存減少黃麴毒素產生菜買新鮮的不吃隔夜菜坐久記得起來活動一下買台清淨機一年hepa耗材頂多1000多一個月才100很便宜比辦什麼4g吃到飽實用多了外面油炸物少吃因為都炸好幾天了我鍋子放幾天沒洗油都氧化發出油耗味了更何況炸了好幾天的油菜吃太少我是覺得不是主因因為美國大腸癌比例都沒台灣高菜能多吃當然好前提是新鮮的 ※ 引述《sammoon (sam)》之銘言： : ※ 引述《crocus (哪來的)》之銘言： : : 台灣癌症基金會曾針對108名大腸癌友進行調查，提出可能增加罹癌率的4大作息 : : 問題，包括近 8成患者經常吃消夜、用餐時間不固定，還有超過6成5患者睡眠不 : : 足、一周3天以上熬夜等睡眠問題，另有超過半數患者每天平均加班超過3小時， : : 而有4成患者未每天排便，半數以上有便秘或常腹瀉情況。 : : : : 趙東波說，大腸直腸癌是可被預防的癌症，多吃蔬果、少紅肉、燒烤、油炸食物 : : 、勤運動並加上主動篩檢即可遠離。民眾平常可利用糞便潛血檢查罐或試紙做篩 : : 檢，有些甚至可在家操作， 2分鐘就可得到結果，若是出現排便困難、血便等異 : : 常狀況，應就醫檢查。 : : 他還提醒家長應幫助家中青少年和學童建立均衡的飲食習慣，減少食用高動物性 : : 脂肪、高蛋白質食物，增加攝取膳食纖維，適度的運動並養成良好排便習慣，若 : : 出現大便習慣改變，或有不明原因的缺鐵性貧血，儘速找醫師確定病因。 : : (中時) : : 4.完整新聞連結:http://www.chinatimes.com/realtimenews/20180423003251-260418 : : 怕.jpg : 台灣人的問題就是碳水吃太多蛋白質太少纖維太少啦 : 從外食就能看出來了 : 一堆小吃幾乎都是碳水跟油脂 : 蛋白質少的可憐 : 有人去吃自助餐這算是比較好的選擇 : 我也看過很多人自助餐也夾的不是很好 : 夾一堆青菜配飯吃不然就夾炸的 : 應該是飯減少不要吃這麼多菜可以多夾 : 重點是蛋白質來源多一點 : 看你要吃肉蛋魚什麼的隨便都可以 : 以前大家吃東西都是吃飯配菜 : 其實應該要宣導吃菜.肉配飯才對 : 不過這樣吃當然伙食費就變高 : 但想吃的健康均衡就很難吃的便宜 : 除非你都自己煮 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.204.90 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1524575259.A.742.html

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