Re: [新聞] 大肌肌作戰沒用？館長「科學打臉」嗆辯論古早當兵根本摧殘青春肉體

看板Gossiping作者 (天生散人)時間4年前 (2019/11/25 00:58), 4年前編輯推噓-1(2推 3噓 7→)
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※ 引述《kenichisun (爺)》之銘言： : ※ 引述《ai770116 (東方的神秘力量)》之銘言： : : ※發文無1~6小標格式或未依順序任意刪除者會被刪文 : : 1.媒體來源: : : ETtoday : : 2.記者署名 : : 記者林彥臣／綜合報導 : : 3.完整新聞標題: : : 大肌肌作戰沒用？館長「科學打臉」嗆辯論　古早當兵根本摧殘青春肉體 : : 4.完整新聞內文: : : 館長在直播中不講政治，回歸久違的體能訓練專業！陳之漢近日與國軍合作體能與格鬥訓 : : 練，結果遭退役將領質疑其專業性，讓他決定在直播中闡述各種科學訓練概念，並親身示 : : 範。他嗆聲，古早時候當兵的概念根本不是訓練體能，而是摧殘年輕人身體，歡迎退將不 : : 服來辯。 : : 館長表示，國軍的弊病就是該訓練的不訓練，不該訓練的一直訓練，例如在國軍非常少有 : : 機會進行肌力訓練，不論是當一個戰士，或是當一個職業運動員，都需要大量的肌力，也 : : 就是利用重量訓練去完成，因此所有運動都脫離不了重量訓練，去促進肌耐力、肌爆發力 : : 、最大肌力、肌肥大。 : : 館長醜話講在前頭，「我以下所講的這個，歡迎所有國軍的退役將領來跟我辯論，而不是 : : 你上個節目亂噴口水，講難聽一點，你們這種就是老觀念、落伍的、拖垮這個時代的訓練 : : 設計」。 : : 館長以步槍兵為例，一名步槍兵包括一把步槍、一個大背包、水壺、彈袋、防彈背心、頭 : : 盔，一個人身上負重20公斤，同時還要做出很多次反覆擊瞄、轉換陣地的動作，這些動作 : : 會影響到胸椎、腰椎、髖關節、膝蓋的平衡，如果肌力不夠，就會用其他肌肉做代償。 : : 館長說，以前很多當過兵的人，在行軍時一定會覺得「腰椎快要爆掉」，等回到營區腰痛 : : 、歪肩、圓肩向前、胸椎前塌等等，之所以會產生這些狀況，就是因為肌肉力量不夠的時 : : 候，肌肉產生代償，所以肩線開始向下拉，胸椎、腰椎也跟著崩塌，步槍兵尚且如此，其 : : 他包括T-74機槍兵、81迫炮兵、120迫炮兵、榴彈槍兵等兵種裝備都10~20公斤，還要扛在 : : 身上行軍。 : : 館長強調，這些裝備扛在身上，如果肌肉力量不足，犧牲掉的就是胸椎下塌，「久而久之 : : ，你在當兵的時候不是在增進你的體能，而是利用你的身體還年輕」，所以很多人當兵當 : : 到後面，膝蓋很痛、髖關節很痛、腰椎很痛、背部被拉扯產生疼痛。 : : 館長打臉「肌肉有什麼用的」質疑，包括阿兵哥衝刺的爆發力、長時間行軍的肌耐力、架 : : 設81迫炮、120迫炮所需的肌力，這些都取決於身體肌肉的能力，大家常常在講「戰技體 : : 能」的觀念是錯誤的，應該叫「體能戰技」，沒有體能何來的戰技？沒有體能如何跟人對 : : 抗？ : : 5.完整新聞連結 (或短網址): : : https://www.ettoday.net/news/20191123/1586071.htm : : 6.備註: : 啊 國軍跟館長雙方不用在哪邊嘴砲啦 : 請國軍派代表 跟 館長派子弟兵 : 雙方pk一下不就知道了 : 一直嘴館長不是要把國軍練成無用大肌肌 : 何不雙方派子弟兵pk看看誰訓練的有用呢? : 支持請推啦！！ : 我要雞排奶茶看pk啦！！！ 其實這要決定比啥吧... 只是你可能太小看有的職業軍人了... 不是每個都是你當兵那種單位看到的職業軍人... 該面對的現實還是有個體上的差異... 有的一百八十幾動作跟巨人一樣... 但巨人也是有奇行種... 我學長兩棲的... 從高中基本上大家就很常在操了... 他又是那種很愛操的那種... 他說他們單位的中隊長... 在他進去的時候已經42歲腫成像顆球了... 那時我學長大學畢業22歲... 中隊長折返跑比他還快... 大概就是比較不節制的蟻王扁完尼特羅後講話的畫面吧... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.130.101 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1574614731.A.E54.html
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11/25 01:00, 4年前 , 1F
那麼厲害怎麼不去打奧運
11/25 01:00, 1F
噓
11/25 01:01, 4年前 , 2F
軍中真是臥虎藏龍呢 沒去奧運真的可惜了
11/25 01:01, 2F
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11/25 01:02, 4年前 , 3F
折返跑除了炸膝蓋還有甚麼用處?
11/25 01:02, 3F
噓
11/25 01:02, 4年前 , 4F
每個都吹的很厲害，當然他們的那些戰技可
11/25 01:02, 4F
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11/25 01:02, 4年前 , 5F
能真的不錯，但是說太誇張不好
11/25 01:02, 5F
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11/25 01:03, 4年前 , 6F
折返跑就是用來測敏捷的啊
11/25 01:03, 6F
你有看到我寫的兩人條件描述嗎? 你知道黑道為啥都喜歡吸收特勤特戰這種退下來的人嗎? 因為這種人才耐操後面拉升的程度才大... 我曾被朋友找過去見一個黑道的老大... 來帶我們的是一個一百八的巨漢動作很輕靈... 事後我朋友跟我在開玩笑... 剛剛那個我們兩個一起上可能還打不贏... ※ 編輯: protoss (180.176.130.101 臺灣), 11/25/2019 01:07:01
推
11/25 01:58, 4年前 , 7F
館長就出一張嘴，爬個山就快死掉了
11/25 01:58, 7F
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11/25 02:00, 4年前 , 8F
全身肌肉，只有力量沒有敏捷，叫他翻牆，
11/25 02:00, 8F
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11/25 02:00, 4年前 , 9F
爬竿看他還作不作得到
11/25 02:00, 9F
他那已經是個人喜愛經過的特化結果了... 當然不適合作戰這種需要敏捷度的... 畢竟如果是要人命... 用器械輔助會比較實在... 或許從飲食跟訓練的些微調整是OK的... 畢竟那些特勤單位也發展並見習國外的訓練那麼久了... 你很難整個介入... 因為人家的訓練取向還是有他專門的地方...
推
11/25 02:27, 4年前 , 10F
特勤隊的真的很猛== 之前去借他們場地訓
11/25 02:27, 10F
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11/25 02:27, 4年前 , 11F
練 教官50幾歲原住民有夠壯
11/25 02:27, 11F
在那個還是使用智障型手機的年代... 隊上有個原住民... 跟他在跑五千邊跑邊聊... 跑第一的能放榮譽假... 那位弟兄說到要不是上個月跟女朋友講電話花了一萬多塊... 不然還真不想放這個榮譽假... 在最後兩百公尺講完就說有假放還是比沒假放的好... 接著就衝出去了... 他認為那位弟兄認真的話五千跑進16分沒問題... ※ 編輯: protoss (180.176.130.101 臺灣), 11/25/2019 02:38:56
噓
11/25 09:24, 4年前 , 12F
嗯 可是最強軍隊還是大肌肌美軍
11/25 09:24, 12F
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