Re: [問卦] 肥宅比較適合練健力嗎？

看板Gossiping作者kitty7788 (Johnson)時間4年前 (2020/07/10 23:42)推噓2(2推 0噓 1→)

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※ 引述《iamshana (CANINE力集中在一些重要S)》之銘言： : 健美健體對於外觀體脂那些有著較為嚴格的要求其實健美選手在增肌期也是肥仔，肌肉跟脂肪一起增加，拼命增重只有在比賽前才開始減脂，變成體脂率很低的筋肉人 : 健力是比三項追求力量對外觀要求較低 : 這樣肥宅是不是比較適合練健力呢？健力跟你外型無關，跟你力量有多大比較有關所以肥宅如果手無縛雞之力，再怎麼肥也沒鳥用而且這個力量是很講究基因、天份的有天份的，練一個月就舉得比練好幾年的還重很多 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.191.228 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1594395740.A.339.html

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muzik

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x7834210

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iamshana

07/11 07:49, 4年前 , 3^F

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