[問卦] 自由式要怎麼踢水和換氣
如題
小妹最近在練習自由式
但是碰到兩個難題
一個是踢水的時候 大腿容易酸
自由式換氣的時候 容易喘
我看隔壁泳道的阿伯 游得慢慢的
但是換氣和踢水都沒什麼問題
自由式踢水和換氣的訣竅是啥啊?
--
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