Re: [問題] 關於刷牙的問題
※ 引述《cycle13 (cycle13)》之銘言:
: 早上起床是先刷牙再吃早餐(可是吃完早餐牙齒還是會髒),
: 還是先吃早餐在刷牙(可是牙齒的commensal microbial flora
: 有可能隨早餐進入胃腸中)
口腔環境與胃腸環境是不同滴, 吞下去, 菌菌也不易存活,
如果不放心就飯前飯後各刷一次,
不過刷這兩次, 都遠不如睡前刷一次來得重要!
因為口腔細菌最活躍的時候, 就是人無意識的時間.
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