[問題] 慢跑後開始腳不舒服

看板Health_Life作者wwedog (wwedog)時間10年前 (2014/10/01 13:51)推噓4(4推 0噓 3→)

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小弟平常沒在跑步 2週前開跑大約都跑2KM左右直到上周三跑完步回家後腳開始不舒服原本想說休息1.2天就好了上週四外出走了一大段路結果回家更不舒服到現在已經快一週了受傷位置 http://ppt.cc/46Wi 紅色圈起來區域為一直都會痛的區域藍色區域為腳踝其腳踝下方(白色區域) 也是一直疼痛的點大小腿也是一直痠痛著不知道得了甚麼怪病?? 要如何治療好快要去當兵了@@ 請鄉民解惑一下謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.110.109.215 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Health_Life/M.1412142702.A.03E.html

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gelionce

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