[問題] 如何強化自已出拳的力道?

看板MartialArts作者 (機械化人)時間11年前 (2012/10/22 13:14), 編輯推噓10(10025)
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因為我本身也是武術迷 所以多少也會武術 至於去道館學武術 那是很小很久的事了 現在出外工作也沒時間學了 不過家裡有一個沙包 有時候也會打一打健健身 就在上個月吧 我和一群朋友出去逛街 在電動玩具店裡有一個遊樂器 就是測拳頭強度 結果也不知道為什麼 可能是我身子比較瘦小吧 我的拳頭強度居然都不如我那兩位朋友 我那兩位朋友不是武術迷 平常也不怎麼愛運動 這讓我非常大受打擊 之後就有想要加強自己出拳的強度 我知道出拳強度和身體整體的協調性比較有關 可是不知道為什麼出全力打沙包時 頭部都會有被震盪一下的感覺 而且我也有收下巴 我以為是因為我沒有戴拳套關係 可是去到武術用品社時 我戴拳套出全力時頭部還是會震一下 當然那次去用品社也沒有買拳套(因為戴拳套也不會改善) 所以就來這裡發問了 請問是我的頭部/腦部 比別人不耐震嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.124.29.175 ※ 編輯: Cyborg 來自: 59.124.29.175 (10/22 13:17)

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我猜是你的肩關節在出拳時已經開了
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就是已經送出去,跟身體斷離了,所以打
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到時這個斷離的部分會再撞回來,而使
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頭震一下. 很抱歉我的用詞可能不足以
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精確傳達我想表達的意思.願你能理解
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拳擊機的力道參考一下就好了啦…真的
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要打高分是有技巧的~
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拳擊機有兩種. 一種是會倒下的立靶
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一種是懸掛的小沙包
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前者打擊的時候順著一起把靶按下去
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分數就很高
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懸掛小沙包這種的比較能測出你出拳的
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速度 和角度是否正確
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打擊角度正確又比速度重要
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懸掛小沙包我沒再台灣看過耶XD
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打沙包本來就不是用灌的 你說你是武
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術迷 也自稱練過武術卻連沙包都不會
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打 我很好奇你練得到底是甚麼??
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另外,身體素質才是一切,如果你練的
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武術只強調技巧 不強化身體那是白搭
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拳擊機參考而已,太認真打最後會變弱
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球迷不一定球打得好
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武術迷也不一定要練的好阿
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如果是這樣的話實在沒必要大受打擊啊
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多站樁
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dabaca 你這次推文有失平常水準XDDD
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既然你是機械化人,改造自己就好啦
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對我記得Cyborg不能練等級和吃肉變身
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要先觀察狀況 所以一開始不好發難
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見人說人 見鬼談鬼麻
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你需要狂戰士體= =
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電動玩具而已,認真幹什麼
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學尼特羅會長,一天一萬次,感謝的正拳
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我的經驗是同一個姿勢的拳打個三五年
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那一種拳就會變得很犀利,快又精準
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文章代碼(AID): #1GXDOgue (MartialArts)
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