[請益] 在家臥推

看板MuscleBeach作者 (Getter_NaymS)時間16年前 (2008/09/08 23:03), 編輯推噓7(7推 0噓 7→)
留言14則, 9人參與, 最新討論串1/5 (看更多)
http://203.71.212.5/~s511122/temp/CIMG1983.JPG
後半部份是床， 頭跟部份上半身躺在椅子上， 不過依然有危險性， 就是真的連一下都推不上去的時候就很囧了...... 不知道有沒有可以改進的地方阿＠＠ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.240.235.101
推
09/08 23:09, , 1F
建議...花點錢買張握推床比較實際，省小錢傷身體不值得
09/08 23:09, 1F
→
09/08 23:12, , 2F
窮學生阿Orz 不然也不用這麼寒酸 囧～
09/08 23:12, 2F
→
09/08 23:15, , 3F
這樣的危險性真的滿高的...
09/08 23:15, 3F
→
09/08 23:16, , 4F
那...我換個建議，打工一個月賺錢買握推床...
09/08 23:16, 4F
→
09/08 23:18, , 5F
不過臥推床不是也要往後放槓鈴嗎＠＠？還是有護胸？
09/08 23:18, 5F
推
09/08 23:23, , 6F
它不像你的椅子看起來搖搖欲墜，至少靠背也比較穩固
09/08 23:23, 6F
→
09/08 23:23, , 7F
你的道具真的要很小心。
09/08 23:23, 7F
推
09/08 23:26, , 8F
我推窮學生，窮學生常常要冒這種風險！
09/08 23:26, 8F
→
09/08 23:49, , 9F
好慘阿 orz 但推精神XD
09/08 23:49, 9F
推
09/09 00:37, , 10F
受傷以後你就知道買握推床的錢有值得花了
09/09 00:37, 10F
推
09/09 13:05, , 11F
oh~my god 我fu了u 真的不建議這樣做
09/09 13:05, 11F
→
09/09 13:06, , 12F
精神可佳啦~"~ 去外面的運動場 也有免費的可以用喔
09/09 13:06, 12F
推
09/09 16:35, , 13F
可以用啞鈴代替
09/09 16:35, 13F
推
09/09 19:20, , 14F
一台平板凳2100...妳這種器材以後脊椎應該有得受..
09/09 19:20, 14F
‣ 更多 onlygr 的文章
文章代碼(AID): #18nJwxqW (MuscleBeach)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文 (最舊先)：
完整討論串 (本文為第 1 之 5 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
請益
7
14
[請益] 在家臥推 在家臥推
onlygr
16年前, 09/08
在新視窗開啟完整討論串 (共5篇)
‣ 更多 onlygr 的文章
文章代碼(AID): #18nJwxqW (MuscleBeach)