Re: [問題] 想問各位大大有人曾經鼻子過敏很嚴重的嗎?
鼻子過敏可能就是感受到強烈溫差就會打噴涕流鼻水
劇冷或者劇熱都會
運動是可以改善鼻子過敏(有氧最有效)
但是很多人運動完不擦乾汗或者不換衣服就騎車回家
濕搭搭吹到風 反而容易使鼻子過敏惡化
或者流汗就進冷氣間也會
反而弄巧成拙
所以運動完的保暖是很關鍵
有個小訣竅
過敏就是你的鼻黏膜比較薄
越擤鼻涕 越會破壞鼻黏膜 它就越薄 越薄就越過敏 如此惡性循環
所以重點就是減少揉鼻子的機會
除了保暖以外 就是..
當你鼻子在癢的時候 要忍耐別打噴嚏
當你在流鼻水的時候 就讓它流 別碰鼻子(在正妹面前還是要擦一下)
久而久之 鼻黏膜成功長大了 就會減少過敏症狀
※ 引述《s9013xx (小僑)》之銘言:
: 由於小弟我從小鼻子過敏就很嚴重
: 聽人家說健身+吃健康食品之後
: 就好像從此根治了!
: 不知道是不是真的~
: 所以想在板上問問看各位大大
: 真的很有效嗎!?
: 謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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這個壓抑效果可能導致根治 因為可以趁機把鼻腔黏膜養大
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