Re: [問題] 重訓健身該不該請教練教呢?

看板MuscleBeach作者 (益)時間11年前 (2013/01/21 21:21), 編輯推噓4(4推 0噓 17→)
留言21則, 10人參與, 最新討論串2/4 (看更多)
一般我都會到健身房 看到別人練得好的，稍微趁休息時問他一下 比如背肌練得好的，就問一下他背肌怎麼練的 不過要看狀況，有些人不太想被打擾 有些則是很有自信，很願意去指導別人 健身一開始的確需要被教導，才不會有一些錯誤的觀念 但是我不建議花那個錢 你可以在健身房交交朋友 我相信可以找到很熱心又練得很好的人教導 不過一開始可能會吸收到片面的資訊 可以看書輔助一下 一些英文的書寫的不錯，如果你英文夠好的話 但是最最一開始 的確有些基本觀念需要被建立 不然會有無頭蒼蠅的感覺 也可能會練受傷 我不覺得那些觀念很難獲得就是了 熱心的人不少 小心別打擾到別人就好了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.11.225
推
01/21 22:50, , 1F
聽說有些連鎖健身房會規範會員不得私下擅自指導其它會員
01/21 22:50, 1F
→
01/21 22:50, , 2F
不曉得是不真的就是了?
01/21 22:50, 2F
→
01/21 23:05, , 3F
個人不是很推薦抱持著"找老師"的心態去交朋友。
01/21 23:05, 3F
→
01/21 23:08, , 4F
我上過教練課程 但是回想剛開始的摸索 當年應該花這筆錢
01/21 23:08, 4F
→
01/21 23:09, , 5F
說錯 我沒上過, 而好的教練真的要多問問 純聊天的就不用
01/21 23:09, 5F
→
01/21 23:27, , 6F
剛開始應該花 他練的好不表示自己也能照做 也許自己練
01/21 23:27, 6F
→
01/21 23:28, , 7F
就受傷 另外要抓到感覺很重要
01/21 23:28, 7F
推
01/21 23:52, , 8F
我覺得有預算的話真的滿值得的，正確、不受傷、有計劃
01/21 23:52, 8F
→
01/22 00:16, , 9F
你確定練的好的人練的就是對的？
01/22 00:16, 9F
→
01/22 01:00, , 10F
我本身不是很相信健身教練的收費方式，和質疑一般教練水
01/22 01:00, 10F
→
01/22 01:01, , 11F
平。個人意見。如果能遇到專業又收費合理當然好。
01/22 01:01, 11F
→
01/22 01:06, , 12F
而且你觀察練得好的人，交流一下，也不可能全聽他的
01/22 01:06, 12F
推
01/22 08:21, , 13F
花不花那個錢是看個人能力預算
01/22 08:21, 13F
→
01/22 08:22, , 14F
所有人都需要私人教練 因為絕對是可以讓自己便更好
01/22 08:22, 14F
→
01/22 08:22, , 15F
前提是找到一個好教練
01/22 08:22, 15F
→
01/22 09:00, , 16F
這個我同意，有錢當然請教練比較好，只是C/P我是覺得不高
01/22 09:00, 16F
→
01/22 09:01, , 17F
現在的健身房都太商業化，我比較欣賞那種師徒關係，而非
01/22 09:01, 17F
→
01/22 09:02, , 18F
收錢了事的感覺。以前遇到的前輩給予的指教很受用，亦師
01/22 09:02, 18F
→
01/22 09:03, , 19F
亦友的關係，他也沒收我半毛錢。反觀現在急著賺錢的？
01/22 09:03, 19F
推
01/22 10:59, , 20F
我在健身房找大隻佬都只有喇賽，指導，還是專業的好
01/22 10:59, 20F
→
01/22 16:37, , 21F
收你錢正常 不收錢是佛...
01/22 16:37, 21F
‣ 更多 thausand 的文章
文章代碼(AID): #1G_K3F8q (MuscleBeach)
‣ 更多 thausand 的文章
文章代碼(AID): #1G_K3F8q (MuscleBeach)