Re: [心得] 有沒有人吃過蒺藜？（提升睪固酮）

看板MuscleBeach作者M31時間11年前 (2013/01/28 10:35)推噓11(11推 0噓 10→)

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※ 引述《M31 (好天氣)》之銘言： : 我知道可能有人會說沒有用　畢竟它只是草藥 : 確實我看了國外很多論壇　說沒效的人多過有效的人 : 蒺藜的作用是刺激黃體來促進睪固酮水平上升 : 一但睪固酮水平高　身體合成蛋白能力也會提高 : 不過如果睪固酮水平原本就高的人（性欲強）　吃了可能會沒甚麼感覺 : 因為人體內的睪固酮量有一定的上限　服用蒺藜也不能上升多少 : 我原本就是睪固酮過低的人（冷感）　所以蒺藜對我的效果就非常強烈 : 大概就是吃了後兩小時會很衝動難受　這時候去重訓發洩剛好　可能也促進蛋白合成 : 不知道有沒有人也有在吃蒺藜的？既然有人問了因為蒺藜的經驗談太少我仔細說明一下吃了之後的差異供參考當初會吃蒺藜是因為我過於冷感清心寡慾是沒甚麼不好但影響生活就不好以前我就跟一般小伙子沒甚麼兩樣早上該有的反應都有性欲也強勇於冒險犯難做事也有幹勁運動也很積極這完全源自於睪固酮的緣故是說本來男人年紀越大睪固酮量分泌就會減少性慾減退早起沒反應不說生活各方面也變萎靡自閉沒自信運動上也使不上勁我整個人變了這很典型就是男性進入更年期的症狀原因就是因為睪固酮分泌開始減退醫生建議接受治療但我是那種非到緊要關頭不碰西藥的人所以想說先從草藥開始大概吃了蒺藜一週真的發覺不一樣怎麼會我已經好幾年沒有性衝動的反應整個人也變積極目前已經吃了半年了我覺得身型跟長期比有差對希望重訓有成效的人來說睪固酮最重要的功能就是合成蛋白質不然花同樣的時間練肌肉卻不及年輕小伙子練來的快速我看到國外討論是對於原本睪固酮水平原本就高的人吃蒺藜感覺並不大因為睪固酮再衝高也有限年輕人睪固酮水平夠高根本不用吃吃了浪費錢但對於感覺有效的人.. 那就是年紀三十過後體內睪固酮水平開始下降所以吃了蒺藜睪固酮衝高相對明顯不過充其量也只是回到年輕人睪固酮的水平之前看到一篇文獻蒺藜的實驗好像是750mg以上有效吃低於600mg對小鼠沒反應所以看你吃的純度有多少萃取物Saponin達多少% 換算過後是否達到750mg以上吃少量沒感覺是正常的不是很記得詳細數據我有確實吃到最低量以上最多吃到1800mg 另外蒺藜在我身上還有一個意外效用就是終於停止長膿泡型痘痘查中醫文獻因為蒺藜走肝經也用來治療疥瘡皮膚疾病我的皮膚狀況明顯改善最後我想說的是對於某產品的應用不要因為誰說它沒效就否定該產品也不要因為誰說它有效就肯定該產品前提是你有沒有這個需要？你對這產品了解透不透徹？有多少實驗可以支持？我對這類補劑只看實驗數據而不是誰說了算蒺藜確實對很多人沒效可喜可賀代表大家仍有高睪固酮水平別浪費錢吃這東西睪固酮本就高的人吃蒺藜也沒辦法再衝多高上網比對一下你有沒有更年期症狀除非你睪固酮偏低那麼蒺藜可能會對你有幫助這是我的經驗不過睪固酮每個人水平不一你可以試試沒用就別試了表示睪固酮還很高一般人應當不需吃到蒺藜努力健身為真 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.167.168.129

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steven0211

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oldcrow

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M31

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