[心得] 乳清口味心得分享

看板MuscleBeach作者andy51606 (百乘)時間4月前 (2024/07/27 20:55)推噓29(29推 0噓 28→)

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開始健身兩年左右，練得不是很好但突然驚覺買各種不同的乳清已經變成興趣了.. 在這邊跟大家分享一下自己試過口味的心得想法回去查記錄才發現自己買了這麼多(如下圖) 重複品項未截圖/加上部分於實體店購買 https://imgur.com/CaJWd0t

https://imgur.com/dMegZcf

https://imgur.com/13t4wEO

https://imgur.com/CbvKT5z

以下皆以個人口味來評論，由於我大概用馬克杯+湯匙泡乳清泡了一年左右才改搖搖杯溶解度的部份特別好/難溶才會拿出來講進入主題先從原味乳清來分享 Tryall無添加濃縮乳清蛋白(New Zealand & MSG) CP值最高的乳清蛋白來源，有點乳臭味但是性價比最高兩種產地我喝不太出差別，而且其實不同批買的喝起來有些微差異(紐西蘭) Spark(美國產區&荷蘭產區) 較貴但是很好溶解(用湯匙跟杯子就可以泡)，乳臭味相較Tryall較不明顯荷蘭產區的有淡淡的鹹味，有點像牛奶片的味道我滿喜歡的原味乳清的部分基本上還是以CP值為主但Spark的純生乳即溶乳清蛋白-荷蘭產區我認為值得一試調味乳清 ON 我的第一罐乳清是在好市多買的香草奶昔有夠難喝...死甜又膩喝的極痛苦超級不推 MYP 英式奶茶抹茶拿鐵玄米茶拿鐵黑糖珍奶基本上MYP也是不推，就是淡淡的調味但沒有很好喝如果硬要挑一個回購我會選擇玄米茶拿鐵，味道不算太奇怪優點是便宜，但我個人認為要便宜不如買Tryall原味乳清果果堅果烏龍奶茶不推代糖味太明顯夏日椰椰不推味道很奇異芝麻拿鐵不推有點像有芝麻味的水，不難喝但不好喝仙草奶奶普通喜歡仙草的才建議嘗試麥芽可可普通甜甜的有點小時候麥芽調味乳的感覺果果的代糖味比較明顯一點尤其是烏龍奶茶代糖味有點可怕但果果的優點也是在價格不算貴體大ISP 榛果可可不推心裡想的是巧克力的味道，但是榛果味很濃郁有點嚇到紅茶拿鐵推喝起來跟外面的飲料差不多了，有甜又有茶香體大我滿喜歡紅茶拿鐵的，榛果可可或許喜歡榛果味的人會喜歡，但不是我明治SAVAS 可可口味推好喝易溶，缺點就是價錢貴了點去日本時買來嘗鮮的，意外的很好喝而且很好溶解(杯子泡)，但無論用台幣或日幣買價格都有點貴 Tryall 酪梨布丁牛奶不推味道有點微妙黑糖奶茶普通不難喝，但我個人覺得有點代糖味不太喜歡香醇可可普通淡淡的可可味，但我沒有很愛靜岡抹茶推我原本就滿喜歡抹茶口味的東西，Tryall的算滿濃郁的沒有怪味摩卡可可推有點像咖啡飲品，口味上我滿喜歡的，但放著會長螞蟻後面就沒回購了 Tryall跟果果價格接近但Tryall又更便宜點，我個人是比較喜歡Tryall的口味算是CP值高味道又不會太差的選擇戰神MARS 蜂蜜牛奶推打開包裝蜂蜜味很濃厚一開始喝很驚豔，後面尾韻代糖味就出來了我自己是套原味乳清或當成蜂蜜跟其他乳清亂調咖啡牛奶普通不買Tryall摩卡可可後咖啡味乳清目前是這包服役中芋頭牛奶普通我不算喜歡芋頭的人但我可以接受，口感有芋泥的沙沙感抹茶推我很喜歡這款，用牛奶泡我覺得有星巴克抹茶那堤的水準(有加水調淡) 鴛鴦奶茶普通抹茶奶綠不推尾韻有點茶澀味跟代糖味，可能是我泡的水太少冰心地瓜普通有點無糖地瓜泥套水的感覺，也跟芋頭一樣有泥狀的沙沙感戰神MARS味道上算是很不錯，喝起來最差也算接近超商飲料，缺點的部分就是價錢了，目前是傾向只買小包裝的練後直接搖來喝 Evl 巧克力花生醬普通一直很好奇布朗尼、花生醬這種口味的乳清是什麼味道還真的...像在喝花生醬、而且很不好溶，用搖的還是會有很多塊狀物雖然不算好喝但很特別，搖不勻的塊狀物讓他喝起來更有花生醬的感覺跟我一樣喜歡嘗試不同乳清的人可以找朋友合購分享 Spark 極品濃巧克力普通喝起來像外面賣的無糖可可，可可我比較習慣有甜味的玄米煎茶拿鐵推不太甜且有淡淡的茶香味，搭配起來滿適合的職人抹茶普通也是不太甜，抹茶味沒有預期的濃烈，可能跟水量有關焙茶拿鐵推不甜喝起來完全就是外面的無糖焙茶 Spark的部分目前只試過幾包隨身包還有滿多口味還沒試過，以後有機會再分享試下來是走比較清淡口味的路線，口味都走低糖/無糖路線優點是味道很接近外面手搖飲(無糖茶)，缺點也是價格稍高最後結語如果想要CP值的話Tryall原味跟調味乳清應該都是性價比高的我是用優馬黑卡買，不過用了黑卡優惠後折價券、優惠活動大部分都不共用(滿額贈有) 所以還是要算一下自己的購買量夠不夠才考慮要不要買黑卡單從口味比較我私心最愛的前五款是 Spark 焙茶拿鐵 SAVAS 可可口味 Spark 純生乳即溶乳清蛋白-荷蘭產區戰神抹茶(加牛奶更讚) 體大紅茶拿鐵我本人是可以接受一點代糖味但不能太明顯，上面試過偏甜的廠牌只有戰神可以接受 (水要多加一點)，某些品項像ON香草的代糖味加水兌只是增加痛苦的分量最後祝大家越練越壯，走路都會掉體脂 (7/29更新Spark項目與最後推薦品項，後續有機會再跟大家分享) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.188.62 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1722084950.A.496.html

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kobe30418

07/27 21:08, 4月前 , 1^F

07/27 21:08, 1^F

謝謝推薦現在有在使用一些比較基本的補劑

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Satire0614

07/27 21:15, 4月前 , 2^F

07/27 21:15, 2^F

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KobeNi

07/27 21:52, 4月前 , 3^F