Re: [討論] 罰球爛為什麼不練罰球？

看板NBA作者 (It's All About 18)時間8年前 (2015/11/16 07:05), 編輯推噓5(7推 2噓 25→)
留言34則, 14人參與, 最新討論串5/7 (看更多)
※ 引述《a85916511 (別再嘴了)》之銘言： : 今天我想和大家討論的是 : 為什麼有些人罰球命中率就是低但卻不練？ : 我直接舉幾個典型罰球爛的例子好了 : drummond 今年第四年 : 前三年只有第二年4成1是超過4成的 : howard 這傢伙至少幾乎每年五成 : 但五成還是很好駭 : jordan 生涯1年5成 2年4成 : 甚至是rondo 今年去年4成不到 在波士頓都有六成 : 可能在關鍵時刻投籃時被犯規又罰不進 : 更不用說駭客戰術了 : 之前連rondo都被駭了 : 你嘔隊友嘔教練嘔球迷嘔 : 爽的只有對手 : 你說rondo這種打法不容易被犯規的就算了 : drummond你這種在禁區跟別人搏鬥 : 甚至還會單打對手的還不練罰球喔 : 練罰球有這麼難嗎 : 每天投個幾百球練習 : 何況還是沒人守讓你做完pose再爽投的東西 : 還是有些人真的天生罰球障礙 : 我知道之前有消息是howard練習罰球八成 : 結果比賽還是一樣爛 : 到底是怎樣 : 最近連james罰球也慘兮兮 : 今天罰球只有五成 : 你乾脆都投三分算了還切什麼切 請看這個buzzfeed影片 https://www.youtube.com/watch?v=LFF6_5hyokU
影片作者找了專家教他投籃並且練習了三十天 自己單獨練習時的準度提高了三倍 結果跟人正式比賽時又回到當初準度 原因就是壓力 真正的射手已經是muscle memory被訓練到投籃跟呼吸一樣平常 這些是要訓練幾十萬次投籃才做得出來的.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 103.251.169.76 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1447628736.A.F13.html
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籃球除了身高 心理素質也是吃天份的
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想到高中籃球比賽最後三秒 我感覺是用平常力道投籃
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但腎上腺素整個上來 球整個飛出籃框..
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推
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基本上酸民都自以為上場能罰的比歐肥好
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那就是練習啦
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噓
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酸民跟人打三三 秀球都能很鐵 怎麼不去練一下
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噓
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這根本就假議題，沒人叫DAJ和DH能罰得像雷槍一樣，
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只要提高約莫15%就不會有人想要駭你了
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Tiago Splitter菜鳥是會被駭客的對象，一個暑假後
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他整個生涯應該都是70%左右的罰球者
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推
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幾十萬次有點太扯，procedure memory其實某種程度上
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就是一種自動化歷程，只要練到罰球或投籃完全不用想
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應該可以，幾千次或上萬次就應該有相當成效才對
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但是面臨壓力時，如果球員開始擔心東擔心西，或開始
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思考怎樣投才會進，那就會干擾到這個自動歷程，使整
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其實我覺得影片的沒輸阿,他7/10,跟他練習的時候
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個過程轉變成不(完全)使用procedure memory，這樣當
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差不多,代表苦練是有用的,而且只要30天..
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然效果就容易沒了
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推
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一天練習6小時有21.6萬秒,3秒投一球可練72000球!
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抱歉算錯!是21600秒一天可練7200球+休息時間1小時
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這樣一個月就練完10萬球?
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話說櫻木一周練完2萬球?
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推
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不只是心理壓力，還有高強度的身體對抗後對肌肉產
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生的影響
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推
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推樓上 你一兩個小時在場上奔跑 推擠 再叫你去發球
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丟球
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那肯定跟你平常練習完全不一樣 魔獸練球時罰球也很
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可是一正式比賽就…
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推
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九成命中率需要天分，六成應該是可以用練的
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肌肉太大 罰球不準也很平常... 肌肉柔軟度有差
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這也是為什麼好射手通常肌肉都不會太大
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要求五六成而已，還過分嗎？
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推
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9成一定要天分的 一般人練到6成差不多
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