[問題] 想飛更高 可能嗎
我想想 從小學四年級就接觸籃球了
每到週末總是帶著籃球騎著腳踏車到小學學校運球投籃
那個時候真的不高 大概140左右吧 還有點微胖 甚至被人叫小胖orz
那時候而言 籃框對於我好遠 摸不到..
一直跳 一直跳 到了四下 偶然的情況摸到了
心想 天阿 我摸到了 再試一次 卻沒有摸到
真的是偶然嗎 我不知道..
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大一剛近來的時候 我曾經真的 真的摸到籃框過
可能那時候比較瘦 比較有在運動 真的給我碰到了
Ps. 當然是向晴那邊的 哈哈 比較矮orz
之後大一下漸漸怠惰..運動量下降
沒進步就算 還退步頗多
大二大三雖然很想把以前的感覺練回
發覺很吃力 唉 幹麻這麼做吃力不討好的工作呢
冬瓜學長禮拜日晚上說的 讓我想到了
強迫自己做不喜歡做的 才能進步 原來是自己的問題
基本動作才是籃球的一切開始
連球都運不好 連跑都跑不久 體力都輸人了 怎麼打
好吧
--------------感想分格線--------------
我不是來賺p幣的
只是剛唸完一部分有機上來問問
怎麼樣才能讓跳躍的爆發力 能夠更好
我不渴望能夠抓框 只想腿肌能夠更好
是訓練那邊才是主要的呢@@?
請五樓回答 = =+
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