[心得] 友誼賽
今天是我初登板
打的 當然不好
第一場 還搞不清楚在幹嘛?
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今天 候補小葡的位子 打的超心虛
因為是自由 沒接好 任務就失敗了
沒接好原因
腳一直沒蹲下去在抬伸 全靠手臂在打
嗆司球還可以
快一點的就很容易噴了
還有 一直在想位子 該站在哪
是不是會擋到學長
所以還沒站穩 球就過來了
所以隊形要再多複習
有些球雖然打回去了
可是還是離貢丸很遠 又不高
害的他要跑去接 真對不起~~
還有要注意掉小球
以免只能撲接了
變成對方嗆司 更慘直接出界
還有在接發球時 都沒接好
大概平常沒接過學長發的
尤其是某球 最後漂走
腳又定的太死 所以接噴了
以後要找人練習接發球
一腳後跟要翹起來 腳才不會定死
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謝謝顯耀學長
告訴我們怎麼接發球
身體要正面向球
手要夾緊 膝蓋要彎腳要在蹲下去點
然後藉由腳抬伸力量把球打出去
手這時不能動太大 幾乎不動
球打上去 盡量是不旋轉的
不管什麼時候 最後的那下去上來的節奏不能亂掉
打攻擊也是 最後那兩步 很重要~
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今天 能打到球
很高興 可是懊悔較多
下次 要變更穩 by INDO心得文
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