[心得] 12/07
看板NDHU-Phy-VB作者gigi356006 (哈 酷耶!!! XDDD)時間15年前 (2008/12/08 11:37)推噓11(11推 0噓 7→)留言18則, 12人參與討論串2/6 (看更多)
今天帶了雙周拋 聽到場下一直在雙周拋雙周拋
你們以為我都聽不見嘛~.~ 可是在打比賽又不能跟你們講話>"<
喔這不是重點啦
今天第一場總算有打出自己的節奏來 不知道是不是因為雙周拋......(不是啦!!!)
希望這種感覺能維持到比賽
看到我帶雙周拋就知道大比賽剩下14天不到了 學姊學妹們要繃緊神經啊
大物盃可不是去花錢觀光的
我們又不是六人球隊 明明場下就有人可以支援
俗話說的好 從板凳球員的強弱就可以看出一個球隊的實力
更何況我們隊上又沒有傳說中的板凳球員 我們隨時需要所有人的支援捏
今天的比賽 我一整場手都是冷冰冰 攻擊的時候會痛的冷=.=
(可是比賽結束下場手就開始回溫=.=,我想可能是因為場上太過空曠了,寒風徐徐的吹..)
所以我一直在拍手拍手拍拍手(拍很大力XD)
除了讓手回溫 也是為了讓它習慣被打到的感覺 上場會冷冰冰的可以參考一下
還有在對方發球的時候 今天我有感覺到自己的腳是靈活的
就是會稍微墊步 不時的動一下動一下的感覺 希望以後能記住這種感覺
當我站防守位子的大斜角的時候 我太拘泥於大斜線的位子
看到球往後中的方向飛就沒有意識要動起來 結果球飛太高 後中接不到
飛到後中底限 我就失分了=.= 真是抱歉@@
貼網球 假如是沒碰到到網的貼網 我還有辦法處理
但是碰到網的貼網.....都自以為不用跳就可以比網子還高=.= 找機會來特訓一下好了
我發現我越來越會觀察對方要不要吊了(等了三年終於)
但是假如遇到手法比較高明的球隊......(默)
最後面我想要來提倡一下想像訓練 每個人總有打的好打不好的比賽
當你打不好的時候 當然就是要檢討 這沒話說 打不好的原因可以有很多
動作問題 心理問題 場地問題 經驗太少 或者是自己本來就不行(廢話)
我想說是當打的好的時候 就要想辦法把打的好的感覺記起來
接球是什麼感覺 看到舉球員舉球給你是什麼感覺 自己攻擊成功是什麼感覺
或者舉球員就是 舉出好球的時候是什麼感覺
人可能都會有卡關的時候 當你在卡關的時候 就把這些感覺拿出來複習
然後努力的催眠自己 我一定可以打的很好 因為我記住這些感覺了
想像自己每一球都很積極 (當然不能只是想像,上場了也要努力去實行才行)
不過我想這個方法可能心臟比較弱的人適用(像我就是=.=)
春梅昨天的第一局就打的很棒喔
球往你那邊飛我都會有很安心的感覺
打鐵趁熱 趕快回想你的第一局跟第二三局的感覺有什麼不一樣
那個不一樣的點可能就是你成功的關鍵喔
別人說什麼都是別人在說 你自己的感覺自己才能真的體會嘛~.~
燒燒也是 還記得你在不久之前的某一場比賽也很威嘛
要努力把那種感覺找回來唷
最後就是 雖然說學姊們都很喜歡在板上PO露露長的文章
但是怎樣都不知道學妹到底有沒有看
所以請每個人看過的文章 只要是文章裡面有點到你的名子
就推個文讓我們知道你有看過 (不管大幾都一樣喔)
有沒有看進去是另外一回事 至少要先看過嘛
還有心得文千萬不要拖稿 出來跑總是要還的
沒環的人要小心學姊們的怨念 不要看學姊們平常都很和藹可親
到時候你們就知道 有人已經欠了很多 不要讓我一一點名啊
(對啦我就是在威脅你們哇哈哈)
喔最後感謝大眼睛和阿恬兒來觀戰加油錄影 (以後常來啊XD)
E N D
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