[公告] 暑訓
第一波暑訓時間訂在 7/2~7/6 這一周
下午2~5點 詳細時間yoyo訂到場再po
請有心練球的大家 先把這個時間空出來!!
前一周(6/25~6/29)如果有人較早放暑假的 隨時可再加時段練 跟我說一聲就行了
期末了可能暫時休息幾周 但學弟妹們平時不在球場的時間也要多想辦法練一些東西
腕力握力腰力 不花時間 發呆、看電視時間都能練
甚至於重訓室跑個20分鐘都是很有用的
個人基本體能好的話 練什麼都比較容易
加油
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.243.180
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※ 編輯: chras 來自: 140.112.243.180 (06/06 17:06)
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