[心得] 變強吧!各位!!
加入系籃是你的選擇,要對它負責。
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請原諒學長人老只有寒訓出現又愛碎碎念,
但我想我不說的話,沒有人會說。
我曾經同時加入乙籃和系籃,
乙籃操得兇,規定也嚴格,
我們都知道藝設系的學生,
需要很多課餘時間去充實自己的本業。
已經畢業的學長曾建議我,
專心去打乙籃吧。
因為我愛打籃球,想要變強;
但練球時間排得那麼滿...
對我們來說不是件恰當的事。
和系籃一起練球,輕鬆愉快也開心,
和乙籃一起練球,充實進步有鍛鍊。
試問,加入球隊除了聊天打屁耍帥喇妹有運動外,
不想進步嗎?不想變強嗎?不想贏球嗎?
要是沒有這些,跑步游泳健身LOHA騎小摺不都是運動?
練球時間以外,不管做甚麼都無所謂,
但是一穿上球鞋,一站到場上,
就要對每個隊友負責,
上場的人想贏球,場下的人也想贏球,
沒有人想吃敗仗,
學長們想贏球,學弟們也想贏球,
不會有人希望自己無所貢獻,
先發想贏球,候補也想贏球,
比賽開始,誰不希望可以有更多時間練習?
就怕自己失誤。
請原諒我今天囉嗦,口氣重了一點,
但今天的表現實在低於標準,
你們這學期都練得比我多,
大家條件也都不錯,
不應該只有這樣。
也許裁判不會吹,
但這是場比賽,
大設大美要到了。
最後一年,我想開開心心的打完,
對不起,我現在才回來和大家一起練球;
只希望藝設系籃...
不管是態度上還是團隊上,
真的能強壯起來。
記得,
加入系籃是你的選擇,要對"隊友"負責。
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我找了知識+和YOUTUBE,有的感覺還不錯,
和大家分享。
控球後衛:
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1608032508654
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1509122002854
了解各個位置:
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!TnokFayICBSwqXjFcTf8tGc-/article?mid=390
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1306030303188
卡位:
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1007012109663
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1507091502338
控衛要會護球,多出聲指揮隊友,自己要清楚場上每個人的情況,球一安全先喊戰術,
其它人要比後衛更快先到位,不能比後衛慢。
過人影片(護球真的真的真的很重要):
http://www.youtube.com/watch?v=EZnsaS6ZWqc&feature=related
防守影片(一定要對到,守區域不要讓對方予取予求,要干擾投籃和拿球)
http://www.youtube.com/watch?v=BuGjkgYol0g
控衛感覺上不用看人就可以傳球?因為他們在進攻前就先想好了,隨時隨地注意隊友。
http://www.youtube.com/watch?v=thwDqvU8ykc
最後,重點是單手的運球訓練那邊是對的(來回拉球,由慢到快,好用簡單);
不要學她胯下,要是你走光也沒她好看。
http://www.youtube.com/watch?v=wIwhxGdEbIE
以上,
加油吧!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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