[心得] 友誼賽心得
今天的友誼賽有點趕其實
很多人都有課所以沒有辦法早一點熱身
我想這多少有點影響在場上的表現
畢竟我們一向都很慢熱
好的來說說今天的比賽
◎發球
噢今天第一場的大家發球狀況都很不穩定
我個人就outball三球了哭哭
但是第二場大家的發球相對就穩多了
不知道是不是因為有比較謹慎的關係
發了十幾球真的是有點累
我覺得有信心果然很重要
當我覺得球一定會過時它就會乖乖過去
只是還是要多練習控制球的方向
各位孩子，發球真的很重要
要將發球姿勢跟穩定性都顧好哩！
◎接發球
基本上還是希望大家可以將球接到三米線前
另外喊位還是要再確實點
很多落地的球都是因為沒有人喊聲
可以接的球就大聲喊然後好好接
試著讓自己的接球範圍再大一點
這樣大家才能互相cover
不過老實說今天接的發球好像沒有很快直接落地的球
我想我們應該要能夠練到把握這種球 將球接好 好好打攻擊
要不然遇到發球很強的人就會亂成一團了
所以還是希望各位能夠腳步移動快速一點
早點到位 將接球重心放低 動作做確實
常常大家都會因為太急而站著接球 甚至出現側手 單手等等的怪姿勢
要把握接住的每一球
◎舉球
噢真的是很沒手感耶
而且我覺得好像好一陣子都是這種狀況了
或許再多對對牆 看看能不能調整回來
要不然真的是覺得有點灰心
看到大家不能夠好好打攻擊真是難受
噢噢噢噢噢噢噢噢噢討厭
要不然就退休好了
讓晌姊來撐大局吧顆顆
◎接球
今天貼網的球好像還好不多
只是有些球會接得太低或太衝
這樣其他隊友會比較難幫忙
所以一樣還是希望大家接球要蹲阿
平常練習不是練假的
是希望大家能夠在比賽時派上用場
在接每一球時
好好想想要將球接到哪裡
不要只是想說碰到球就好
平常練習時就要做到這樣
在場上才能反射性的做到
另外在處理吊球的速度還是不夠快
看對方球接的貼往了就要有往前去接吊球的準備
不過當然不是要在對方還沒碰到球就往前跑(是吧辰卉)
記得要盯著球看
不過我今天都還是退得不夠
都差那一兩步嘖嘖
◎攻擊
今天好像沒什麼讓大家有攻擊的機會
不過誠如教練先生說的
各位處理球的能力有進步了
噢加油阿姐姐們
小的會努力舉球的
最後呢
還是希望要把隊形記好
這樣打起來才會比較流暢
噢加油阿各位朋友
顆顆我話好像很多
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◆ From: 120.127.36.201
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