[公告] 今天的加練時間!
天公不作美....
持續下著毛毛雨...
沒辦法跑步也不適合打球
只好停練了
希望大家在家裡有空還是多做一下肌耐力的訓練!
抬腿、仰臥起坐、太空椅之類的~
常練就會像巧敏一樣有美麗的肌肉
跑步就會比較快~
卡位也會變得比較硬!
北數盃就快到了
請女籃的各位寶貝自己調整好比賽的心態
不要讓冠軍的頭銜成為我們的only one!
數資女籃~~~~正!
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