Re: [疑問] 海軍儀隊問題
看板Navy作者aliciaforenc (AliciaForence)時間13年前 (2011/06/25 13:05)推噓22(22推 0噓 2→)留言24則, 10人參與討論串6/6 (看更多)
※ 引述《ocean761026 (Ocean)》之銘言：
: 我看過置底和版規了~Y (Y/N)
: 板上大家好
: 我是準備要入伍(海軍)的新人
: 雖然還沒有收到兵單
: 但應該在7月或是8月就會入伍
: 身高185 體重78
: 這半年一年還算有在小練身體
: 想說進去有儀隊的話可能會自願去
: 現在離進去>新訓>儀隊(如果有來選的話)
: 大概還有兩個月
: 除了看半上說每天要500~600下伏地挺身
: 可以開始每天狂練之外
: 還有哪些體能上可以自己先趕快鍛鍊呢?
: 每天6000m? 大概幾分鐘內完成
: 最後想問一下
: 每一踢都壹定會有儀隊來選嗎@@?
: 還有甚麼其他部隊可以選呢?(海軍)
儀隊是很精實的部隊，我相信只要有找資料都大概略知1.2
7.8月入伍是最好的時辰，因為你已經先熱完了
等到明年開始熱的時候你就要退伍了
體能可以循序漸進的練，剛進去的體能周也是一樣
開合跳.抓手.深蹲.伏地挺身.之類的，每個班長帶的都不一樣
跑步是早2圈(也會有3圈)下午2.3圈(我跑過5圈)
基本上體測跑3000要15分20秒
總之，想辦法努力撐下去
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.177.36.55
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