Re: [請益] 請問球速要如何加快
※ 引述《zcw38206 (仲瑋)》之銘言：
: 在下是位熱愛棒球的投手
: 關於球速......
: 本人無法頭到100以上
: 再怎麼大力也一樣
: 因為小的只是為國二生
: 但還是要請教在PTT上的諸位棒球專家們
: 姿勢要如何使力
: 才使球速到達巔峰
: 還有平常要如何訊訓練
: 才能讓肌耐力更強以及下盤更穩定呢？
: 請多多指教囉！
: 謝謝：)
我想推文裡面
很多說重訓長不高的理論是從哪來的
是口耳相傳還是透過報章媒體
還是真的自己有研究過呢?
以前上過體育界一個林德嘉老師的課
他問了一些舉重選手家裡其他成員的身高
結果也是差不多
跟有沒有重訓沒差
我想很多人說重訓會變矮來自舉重選手都不高的刻板印象
但是有沒有想過他們也許不是因為舉重才變矮
而是原本選才就是從矮的選起
因為舉重選手本來就是要矮的才比較能施力
況且
投球需要的胸肌，三頭，背肌等部位
我想應該也是很難練到矮
更不用說一些小肌肉了.....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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