Re: [問題] 咖啡因與安眠藥的關係
※ 引述《mmcin2100 (小莉)》之銘言:
: 我喝重咖啡因的紅茶
: 同時也發現安眠藥全部失效
: 只剩下stilnox兩顆稍微有效力
: 咖啡因能減肥,安眠藥能讓我睡的好
: 到底該怎麼辦呢?好苦惱
衡量自己的體重是不是真的到了非減不可的地步
另一個,衡量自己真的有無法睡眠到需要藥物輔助嗎?
體重不重就先讓睡眠品質好
睡眠對身體的修補是很重要的
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.102.87
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 1 之 5 篇):