Re: [問題] 過度運動到好像得了強迫症
※ 引述《brother1031 (...)》之銘言：
: 可是我覺得我好像已經影響了自己的人際關係了
: 每天的目標好像只有游泳
: 有時友邀約也不去因為只想著要去游泳
: 即便已經游一次了,還想再由第二次
: 那變成了我最重要的事情
: 一直強迫自己去游
我覺得還好吧
如果真的哪麼愛游泳
就游快一點
像國手資格挑戰
我可以告訴你
頂尖選手每個都有強迫症
我認識的馬拉松好手 每天要跑一二十公里的大有人在
沒跑越全身像萬蟻在咬
他們也都活在自己的世界好好的
世界級的選手一天要游二十公里
沒有強迫症 很難做到這樣
你就還是正常跟人交往
早上去游 或晚上去游
不然打打電動 做做家事 看看書
不一定都要一直想游泳
你不覺得游泳很無聊嗎
基本上你若是近視 根本沒妹可看
不是趕快游完就好
反正那麼愛游就設定目標
看拿到縣級 或 全運 級的目標
我是當時設定一個馬拉松要突破三小時的目標
等我突破了 就漸漸淡出
改做其他的
反正就看你怎麼想 不要太鑽牛角尖
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