[問題] 關於滑囊炎

看板Road_Running作者 (oliver)時間12年前 (2012/02/27 09:17), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
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小弟跑步連跑半年有餘 有時還跑HIIT 但大多是在跑步機上跑 這一兩個月跑步跑完發現隔天腳踝向腳跟方向下面一點的地方 在轉腳踝時會痛和轉動不變 去看復健科醫生說是滑囊炎 不知板大們有沒有跟我一樣的問題 都怎麼解決呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.169.248
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02/27 09:18, , 1F
我有時候也會在柏油路上跑
02/27 09:18, 1F
推
02/27 18:42, , 2F
就休息一陣子再跑囉
02/27 18:42, 2F
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文章代碼(AID): #1FIjcQln (Road_Running)
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