Re: [問題] 初半馬跑陽明山越野賽會不會有問題

看板Road_Running作者kurtisgod (蹦蹦蹦)時間11年前 (2013/06/03 09:59)推噓5(5推 0噓 2→)

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借標題詢問一下因為小弟家住中和附近最近應該會維持一周三次二次6K 一次10K以上想說是否可以去跑烘爐地來當作上下坡訓練還是烘爐地根本無法跟陽明山越野賽比較囧還請有經驗的版友幫忙解惑謝謝 ※ 引述《WhatstheRush (不急不急)》之銘言： : 各位先進好 : 小弟最近才開始迷上跑步 : 過去沒有跑過馬拉松僅有參加富邦9K過 PUMA10K的經驗 : 目前一周跑三次PU場地大約都維持在6KM/30MIN 上下 : 最近想更上層樓想挑戰陽明山越野賽21K : 考量高難度的上坡又極速下坡的路線外加酷暑 : 會不會對新手太困難甚至無法在時間內完賽 : 想尋求各位的建議謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.227.152.103

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