[問題] 鞋底磨損

看板Road_Running作者 (搗灰)時間11年前 (2013/10/14 22:03), 編輯推噓5(5推 0噓 7→)
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大家好 小弟服役兩年多的 Rider 15 最近請水泡先生跟我說他想退休了 跑過六七場半馬&全馬一場 月跑量大約50~70K 練跑配速約6分速 練跑場地皆為柏油路 這是他的照片 全身 http://ppt.cc/ogax 腳掌 http://ppt.cc/p0eA 腳跟 http://ppt.cc/ywua 足弓 http://ppt.cc/JlHX 磨損的地方有 前腳掌內+中間部位(中間白色十字那邊也有磨損) 足弓處 鞋跟外側 鞋跟中+外側 猜測是內旋的問題 但是腳掌部位 跟足弓部位的磨損 小弟我就不太清楚原因 想請大家幫我隔空抓藥一下~ 個人猜測 或許足弓部位是陪朋友去大坑走木頭步道時弄到的? 跑步不會磨到足弓的樣子... 而前腳掌的磨損由 freht大所寫的#1A3BwWRU 小弟我看不太懂正常的磨損狀態應該是怎麼樣(抓頭) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.252.228.36
推
10/14 22:24, , 1F
跟我的rider15一樣的磨損位置耶@@
10/14 22:24, 1F
推
10/15 07:55, , 2F
請問您的體重多少呢?
10/15 07:55, 2F
推
10/15 09:46, , 3F
磨得不錯，看來再戰2000k是沒問題的。
10/15 09:46, 3F
推
10/15 10:01, , 4F
我的15月跑量及場次都跟開版差不多(5場半馬1場初馬)
10/15 10:01, 4F
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10/15 10:02, , 5F
我身高175體重95..不過我覺得我的15可以再撐超久 XD
10/15 10:02, 5F
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10/15 11:21, , 6F
to malone321214 我170／80
10/15 11:21, 6F
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10/15 11:24, , 7F
to masskara 只是跑超過15k 就會起水泡了 還是換鞋墊再
10/15 11:24, 7F
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10/15 11:25, , 8F
試試看會不會起水泡?
10/15 11:25, 8F
推
10/16 09:09, , 9F
因為我有朋友是體重較重,磨損範圍跟您很類似
10/16 09:09, 9F
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10/16 09:09, , 10F
但您這樣體重我覺得還好~~可能有其他原因~~
10/16 09:09, 10F
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12/06 04:55, 5年前 , 11F
我的15月跑量及場次都 https://muxiv.com
12/06 04:55, 11F
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04/16 16:38, 5年前 , 12F
請問您的體重多少呢? https://muxiv.com
04/16 16:38, 12F
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yunghui
11年前, 10/14
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