[問題] 60天睡眠時間請益/如何從淡大到台大

看板SENIORHIGH作者 (xx456117思，可能價值觀 )時間7年前 (2017/05/03 22:35), 7年前編輯推噓58(74推 16噓 98→)
留言188則, 94人參與, 最新討論串1/6 (看更多)
各位好，目前為105休學重考生，目標是台大人類學，因為經歷了不少事情，所以比較晚 開始讀。 http://i.imgur.com/YJpvdvW.jpg
因此每天只睡五小時，已實踐兩週多，但每次都會不小心睡六小時，以至於單字進度落後 。 能建議我用何種方式來防止睡五小時的副作用？或吃什麼補品謝謝 感謝各位 如果可以能方便幫我檢查看看讀書計畫？ 本人應屆指考： 國文5x 英文49 史7X 地5x 公民6X （應屆時考前不小心戀愛了，在教她，結果她考好我考差也沒追到，奉勸各位別在考前追 妹） 當時的成績跟模考比國英降一標、史降一標，地理公民降兩標 目前目標： 國65 英75 史90 地70 公民90 台大人類學 （英文盲點：克漏字、文意每次都錯5、6、7成 大部分都錯單字，因此每天投注在單字上 很多時間） 英單以網絡上的堆疊法 每天8U320個單字來背。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.7.219 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1493822112.A.A0A.html
推
05/03 22:39, , 1F
睡那麼少會短命吧..
05/03 22:39, 1F
→
05/03 22:41, , 2F
+365
05/03 22:41, 2F
酸民 我上給你看 等著
推
05/03 22:42, , 3F
我們國文英文地理目標一樣欸 建議睡飽睡滿再讀0.0
05/03 22:42, 3F
加油！我地理最近讀的頗順推薦你這本書 感覺我應該可拼到80 那英文就能降點分
推
, , 4F
五小時夠了 我到學校想打瞌睡都不行 05/03 22:45
有點難適應～頭會暈暈的發燙
推
05/03 22:51, , 5F
至少睡6小
05/03 22:51, 5F
推
, , 6F
我覺得要不要把同科目合在一個時段？不要切割的過
05/03 22:52 我每科70分鐘～ 還算長時間吧？
→
05/03 22:52, , 7F
於零碎，另外我覺得5小時有點太少了，不然你可能也
05/03 22:52, 7F
→
05/03 22:52, , 8F
要睡到黃金時段（11-1點，不知道有沒有實效？
05/03 22:52, 8F
喔喔！我試試重新安排！
推
05/03 22:53, , 9F
覺得睡太少了 晚上不用讀到那麼晚 12點就好
05/03 22:53, 9F
我是打算把下課時間的10分鐘改五分鐘 這樣能多睡50分鐘 ※ 編輯: xx456117 (39.9.7.219), 05/03/2017 22:56:41
推
05/03 22:57, , 10F
睡飽精神好效率才會好OuO
05/03 22:57, 10F
※ 編輯: xx456117 (39.9.7.219), 05/03/2017 23:00:37 ※ 編輯: xx456117 (39.9.7.219), 05/03/2017 23:02:15
推
05/03 23:04, , 11F
推睡飽 睡飽比什麼都重要 疲勞是會累積的(?)
05/03 23:04, 11F
推
05/03 23:08, , 12F
睡至少六小時比較好，不然應考的時候會發揮不出實力
05/03 23:08, 12F
→
, , 13F
喔 05/03 23:08
推
05/03 23:10, , 14F
睡這麼少不一定就讀的進去
05/03 23:10, 14F
推
05/03 23:11, , 15F
認真回 效率＞唸書時間
05/03 23:11, 15F
推
05/03 23:11, , 16F
真的要睡飽
05/03 23:11, 16F
→
05/03 23:12, , 17F
交叉唸拿手跟苦手的科目可能會比較好
05/03 23:12, 17F
推
05/03 23:12, , 18F
痾其實台大有人考前看一看就上
05/03 23:12, 18F
→
05/03 23:13, , 19F
我考前是一天睡５小時
05/03 23:13, 19F
推
05/03 23:14, , 20F
睡飽精神好讀書才比較容易吸收唷
05/03 23:14, 20F
推
05/03 23:14, , 21F
你的目標不難 認真點應該蠻容易的
05/03 23:14, 21F
→
05/03 23:15, , 22F
+365
05/03 23:15, 22F
推
05/03 23:17, , 23F
我是從11點睡6個小時然後一小時可以各分給午休和晚
05/03 23:17, 23F
→
05/03 23:17, , 24F
休（吃完飯後讀到想睡就睡）這樣一天七小時精神效率
05/03 23:17, 24F
→
05/03 23:17, , 25F
很好但讀書時間就一定要完全燃燒自己，個人認為效率
05/03 23:17, 25F
→
, , 26F
比什麼都重要啦
05/03 23:17 好，會試試！
推
05/03 23:18, , 27F
睡覺時間以一個半小時為單位比較好，因為是一個睡眠
05/03 23:18, 27F
→
05/03 23:18, , 28F
週期，試試看睡4.5小時
05/03 23:18, 28F
謝謝！我昨天就馬上試試了，現在剛起床，感覺還不錯
推
05/03 23:22, , 29F
排這麼緊不好啦 留點空間比較好
05/03 23:22, 29F
→
05/03 23:23, , 30F
同意效率比什麼都重要，盡量睡飽不要熬夜
05/03 23:23, 30F
還有 118 則推文
還有 24 段內文
推
05/05 07:57, , 149F
個人是排當天要做完什麼事情 然後一次排一個禮拜 每
05/05 07:57, 149F
→
05/05 07:57, , 150F
個禮拜調整自己缺乏的 這樣比較彈性一點
05/05 07:57, 150F
→
05/05 08:56, , 151F
印象中ptt強制刪人留言會被劣退或水桶
05/05 08:56, 151F
推
05/05 09:02, , 152F
文組就是這樣 +365囉
05/05 09:02, 152F
→
05/05 17:27, , 153F
H大～其實我有排 要讀幾章幾章，只是沒寫出來～
05/05 17:27, 153F
→
05/05 17:28, , 154F
很愛戰類組，就是有你們這種人，社會才充滿偏見
05/05 17:28, 154F
推
05/05 19:31, , 155F
也不過就是個指考,幹嘛把自己搞成這樣。
05/05 19:31, 155F
→
05/05 19:32, , 156F
直接+365也叫酸你 我也不知道要說啥
05/05 19:32, 156F
→
05/05 19:33, , 157F
首先我去年北指模歷史自己對也90UP但考出來也才7X
05/05 19:33, 157F
→
05/05 19:33, , 158F
你確定你有歷史上90的實力?
05/05 19:33, 158F
→
05/05 19:35, , 159F
更別說公民90的難度了。
05/05 19:35, 159F
→
05/05 19:35, , 160F
到不如好好在拼365拼個好系,比較實在。
05/05 19:35, 160F
→
05/05 22:18, , 161F
你也許是最自以為是的那個.....
05/05 22:18, 161F
→
05/05 22:18, , 162F
有自信是好事但是最好不要太驕傲
05/05 22:18, 162F
→
05/05 22:18, , 163F
到最後沒上臺大又搞壞身體，那樣真的很糟
05/05 22:18, 163F
→
05/05 22:18, , 164F
不過還是等你上臺大的心得，加油啊
05/05 22:18, 164F
推
05/06 11:51, , 165F
加油！祝你成功
05/06 11:51, 165F
推
05/07 00:29, , 166F
哎呀，難得有人目標是這個系，加油來當學弟(妹?)～
05/07 00:29, 166F
→
05/07 00:29, , 167F
～
05/07 00:29, 167F
→
05/07 00:53, , 168F
我分數分配跟你期望差不多，只差公民和地理都是80
05/07 00:53, 168F
→
05/07 00:53, , 169F
左右，建議精神要好，睡6.7個小時是基本，身體崩潰
05/07 00:53, 169F
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05/07 00:53, , 170F
只會連最低的實力都發揮不出來哦，一天讀2-3科就夠
05/07 00:53, 170F
→
05/07 00:53, , 171F
啦！經驗談是否採信隨你，讀太多消化不良也是惘然。
05/07 00:53, 171F
→
05/07 00:53, , 172F
英文單字抽一整塊時間出來背個人覺得效率不高，不如
05/07 00:53, 172F
→
05/07 00:53, , 173F
筆記式地有空讀，或者偶爾再挪整個時間讀。希望有
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→
05/07 00:53, , 174F
幫到你～
05/07 00:53, 174F
推
05/07 17:07, , 175F
個人覺得睡前背單字效果不佳哦，倒不如午餐吃飽背一
05/07 17:07, 175F
→
05/07 17:07, , 176F
下
05/07 17:07, 176F
→
05/07 22:37, , 177F
感謝各位回覆，已更改好讀書計畫，也有回文在板上，
05/07 22:37, 177F
→
05/07 22:37, , 178F
有興趣可以請你們去看看～
05/07 22:37, 178F
噓
05/07 23:20, , 179F
奇文共賞
05/07 23:20, 179F
噓
07/24 00:11, , 180F
奇人共賞
07/24 00:11, 180F
→
08/09 14:29, , 181F
朝聖
08/09 14:29, 181F
噓
08/09 18:39, , 182F
2017還在看的+1
08/09 18:39, 182F
噓
08/09 19:26, , 183F
酸民來朝聖嘍~~~~
08/09 19:26, 183F
噓
08/10 00:14, , 184F
要是真的落實這種計畫的話怎麼還是考這麼爛...
08/10 00:14, 184F
噓
08/10 00:39, , 185F
明明只是想靠冷門科系上台大 幸好老天有眼
08/10 00:39, 185F
→
08/10 00:39, , 186F
沒讓直銷咖污染台大
08/10 00:39, 186F
噓
08/11 17:52, , 187F
你的想法真的侮辱了所有認真的人
08/11 17:52, 187F
→
08/14 07:26, , 188F
轉考吧加油
08/14 07:26, 188F
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