Re: [問題] ski的兩三問題
※ 引述《AnanP (Pig)》之銘言:
: 1. 之前學過兩次滑雪,不過都在膝蓋轉彎
: 最近一直有機會練,開始用重心去轉彎
: 不過我的大腿會很痠,痠到我很疑惑是我用錯部位還是我大腿太弱
: 常常一個坡,我到一半或滑了三分之二後
: 大腿真的痠到我必須停下來......
如果滑基本平行式我是不太會痠
但如果全程小轉或是CARVING,滑一段就會又累又喘中途休息
當然如果你一直後坐,大腿一定痠到爆炸啊
另一個情況是:不是利用轉彎減速,而是靠著推外腳做減速,這樣大腿也會痠
: 2.練小轉
: 我看某個youtube的影片
: 他是教說重心要放在前面,然後用後腳去推
: 但只要我把重心放在前面,就會跌
: 所以我重心漸漸放在後腳,反而會比較穩
重心放後腳是指後腳跟?還是後坐?
常見到是用連續側煞方式當做滑小轉,這種比較像是重心在後腳的樣子
: 3.滑雪遇到雪堆的處理方法
: 滑中級的時候,有時都很想順著滑下來
: 不過有時會遇到隆起的雪堆
: 有時是鬆的,腳會被帶跑,整個重心跑掉
: 但如果是硬的,我會整個像是特技一樣跳飛起來
: 這時我就不敢順著滑下來,因為速度變快又飛起來真的太可怕...
: 到底滑這種坡該怎麼處理比較適當....
: 謝謝回應
很鬆就雙腳併一點重心平均,不要把內腳放太鬆,會被帶開
硬的就主動收腿,讓板子順著隆起過去。或著就插仗跳轉
也可以用橫滑的方式~方式很多種啦
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如果經驗不是很多,建議還是請個教練比較好,自己看影片很多眉角是看不出
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