Re: [心得] 前幾天 ...
※ 引述《supereminent (supereminent)》之銘言:
: ※ 引述《Augustsixth (never push myself :) )》之銘言:
: : 前幾天有個網友與我分享他的心境
: : 說他發現自己根本不喜歡自己所有的特質
: : 等於是全盤否定了自己而想努力變成自己想要的樣子
: : 可又發覺力不從心 最後陷入掙扎進退維谷 ....
: : 是要努力學著喜歡自己現在的樣子
: : 還是努力讓自己變成自己喜歡的樣子?!
: : 但兩者對他來講都很難 ....
: : 我們很多人是否也都曾有過類似的感覺?
: 我是努力讓自己變成自己討厭的樣子(當然不是指外表..)
: 而我這麼做竟然是為了讓自己好過一點
: 很矛盾吧
: 自己討厭的樣子...竟然可以使我更有勇氣過下去...
從心理學角度來看,
這是逆向反應的一種情況。
感受到週遭的氛圍影響,
及準統計官能判斷。
對自我的認知,及外界對自我認知產生焦慮。
或是厭惡自己,而可能走向自殘、自虐的情況。
這樣也不是不正常,很多人都會不滿意自己,
只是長期下來,活得很痛苦罷了。
給你建議就是屏除這樣負面的情緒。
活出你自己。
Enjoy your Life
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⊙ ⊙ 哈哈~~
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凸 _╰╯ ▏║ 我是快樂的小惡魔
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▂ ξ ▂║ 不給糖就搗蛋!!
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