Re: [問題] 手指肌耐力加強

看板Violin作者SOSET (情傷)時間18年前 (2006/03/14 05:07)推噓13(13推 0噓 12→)

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※ 引述《jacklin2002 (小林)》之銘言： : 我現在正在練大黃蜂的飛行， : 如果速度用140的話可以很穩地拉完全曲， : 改用160的話並非不行， : 只是拉到最後大概剩不到120...（大概拉到第二頁手就酸了~"~） : （速度才差20，手指的忙亂度就差了好幾倍） : 雖然譜上是寫180， : 但我聽的CD版本，用節拍器去跟， : 大概也才165左右（有快有慢，最快的地方到170） : 所以能用160拉完全程的話，我就該偷笑了， : 想請問有沒有什麼方法可以訓練手指肌肉？你要問的應該不是訓練手指肌肉...而是應該問...如何放鬆你的手指肌肉... 手酸有分幾種酸法...我不太清楚你是酸哪裡?? 如果是酸在大拇指那邊的肌肉或是手掌小拇指下面的肌肉... 那就是你左手按弦力量用的有點過度... ㄧ方面靈活度降低...ㄧ方面力量無法持久...解決方法是放鬆... 如何放鬆?? 按弦最初的基本功在多練久一些...就是把指板打出聲音... 那種力量是瞬間的...但是左手一整個是很放鬆的...利用這種巧妙的力量去按弦... 問題可以改善很多...用"心"去體會那種巧妙的感覺... 而非盲目的"打"弦... 如果是酸在前臂這邊...我想解決辦法應該也是和上面差不多... 如果是酸在小老鼠或是二頭肌的話...你的左手肩膀一定是相當堅硬的... 那你就要重新調整你左手的手感...至於如何調整... 左手只是去按音的...不是去支撐琴的... 另外也先把這首曲子放一邊吧...時候還未到... 不管我上面如何說... 重點可以歸咎在左手姿式以及巧妙輕鬆的按弦上面相互搭配的問題... 我當初練大黃蜂的飛行其實並沒有這些問題... 那時唯一比較大的問題是在於自然小跳弓如何跳的漂亮無雜訊... 手指速度不成問題...問題除了如何去相互搭配左右手(我覺得這是靠多練習)... 跳出漂亮有彈豐腴的音色...而不是帶有雜訊且生硬的音 (這種的話就盡量多把弓傾斜, 並且加長弓幅, 長度很巧妙) 不過...有些問題是要靠自己經驗去累積去找的... 右手持弓稍微改變一下...說不定就會有意外的發現... 不過前提是...你之前打的基礎要很穩...走火入魔就不好玩了... 還有另外一個原因...太久沒碰琴忘記手感... 這個問題就不用擔心了...你花長一點時間練... 時間一久...你手自然而然會自動抓到最巧妙的力量... 你也就不會酸了... -- ㄏㄡ~ㄧㄡ~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.128.142.244 ※ 編輯: SOSET 來自: 140.128.142.244 (03/14 05:34) ※ 編輯: SOSET 來自: 140.128.142.244 (03/14 05:36)

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jacklin2002

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