[難過] 過了八年還是走不出來消失

看板WomenTalk作者時間7年前 (2017/07/09 01:01), 7年前編輯推噓82(83推 1噓 112→)
留言196則, 88人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
先說這不是失戀文…可是我真的覺得我可能病了 我國中的時候讀私校，班上關係相處不好 沒錯，我就是被霸凌者 會被刻意的忽略，嘲笑 有些東西會被同學拿走拿去嚇別人 看到我故意的撇頭或者喊很噁心 就是一個我做什麼都錯，甚至是一個連存在都是一個錯誤的時光 本來還有僅存的4個朋友 後來九年級的時候莫名不理我了 我也沒那個勇氣去問他們原因 這段時間我非常的自卑，甚至想過去死 我只想把自己縮到最小 希望他們別再傷害我 我畏懼人群，我晚上需要開燈睡覺 看到陽光只覺得怎麼又天亮了 然後過了八年，大學也畢業了 我在大學過的相當愉快 而在今年 當初不理我的朋友突然聯繫了 甚至約出來吃飯 其中一個人跟他聊天私訊的時候他說：對於當初沒有幫我說話感到非常的抱歉 我也有跟他說我當初真的很痛苦 痛苦到想死的那種 他說：以後如果還想到的話可以找他聊 我以為聽了這段話我放下了 可以停止我這幾年依舊會不自覺哭泣的情緒 可是直到現在到了晚上我還是會不自覺的哭 看著天花板就一樣可以哭到失控 就連現在打這篇文章也是哭的一把鼻涕一把眼淚 我很想找他抱怨 當初他怎麼可以這樣對我 你知道這幾年來我半夜還是會哭著睡覺 會做噩夢 我不敢接近人群，尤其害怕男生 都是你們害的 但心底也知道這不是他的問題 是全班的錯誤 只有他太心善才會掛記這件事情 而且他是曾經陪伴過我的朋友 我一方面想跟他抱怨又擔心他愧疚 而且會覺得一兩次的抱怨他可能會聽我抱怨 可是久了是否又會不耐煩 我也不能一直依賴他 我永遠記得他對著我說：你東西可以移走嗎我不想碰到好噁心 我永遠記得有人說：被我纏上好可憐 可是現在只剩我還記得這件事情 傷口依舊腐敗著 我覺得我應該不需要浪費醫療資源去看心理醫生…畢竟比起當時已經好很多了 但我現在真的好難過 沒來由的想哭 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.250.252 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1499533293.A.18B.html
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有點憂鬱症的感覺，看看醫生好嗎
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推
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看醫生吧
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我也看了很多被霸凌的人現在都過得很好比其他人開心的
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比比皆是，也許你需要轉個心境
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推
07/09 01:08, , 5F
去看醫生
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我覺得你只是把現在生活的不如意，在對自己的包容心無
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限上綱，把責任都推到8年前而已
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殊不知以前到現在都是基於自己的選擇及個性所造成
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其實我現在生活的不錯，有收入，家裡幸福美滿，爸媽對我也很好，朋友也有，只是真的想到這段回憶又會失控
推
07/09 01:13, , 9F
被霸凌者當目標是因為你不會反擊，不是因為你真的差
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推
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對於會痛的事，永遠都會痛，只能選擇記取教訓，盡量不要再想
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起，過去的事就留在過去吧！現在的你已經跟過去大不同了！你
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推
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會沒來由想哭就該去看醫生
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07/09 01:15, , 13F
現在可以做一個保護自己不再是當初任人欺負的你了！
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我努力的自立自強，但還是會傷心難過QQ
推
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還是會難過就是還沒好呀 這根本不是浪費醫療資源 原po
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去找心理諮商聊聊吧 再這樣下去也不是辦法 加油！！
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推
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看自費諮商就不算浪費醫療資源了吧，如果在意這點的話……
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推
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看醫生或找諮商聊聊吧…辛苦你了。想哭就哭吧，哭其實是
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一個很好的情緒發洩管道，雖然缺點是對眼睛有負擔。
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今天起來眼鏡腫到睜開都痠痛…哭了快1小有吧…
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還是去看下醫生吧 跟他講也不知道對方能不能信任啊
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推
07/09 01:18, , 20F
跟對方抱怨這點，建議慎思…雖然對方看似釋出善意了，但
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我們無法得知跟對方說了之後會如何(對方的想法/行動皆是
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推
07/09 01:22, , 22F
大學不是過的很開心嗎 那就好啦 管他們去死
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推
07/09 01:23, , 23F
突然聯繫你要幹嘛？釋出善意然後直銷還是保險嗎？那種人就
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不用理他了，突然聯繫的都沒好事
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管他去死哦
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推
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個人經驗是情緒上來就大哭一場發泄，哭完後跟自己說
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現在沒事了，一切安好，久了就慢慢淡了，不過我自己
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花了四五年才調適到即使想到也不會有那麼激烈的情緒
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反應，給你參考
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推
07/09 01:27, , 30F
我是失戀哭了快1年，常紅眼上班，7/14滿2年還是忘不了。
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現在想到還是會難過。但再也不會哭了，眼淚債還完了
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推
07/09 01:34, , 32F
如果他不是心善而只是想要減輕罪惡感呢，多疼自己一點
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，他其實沒有你重要。
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推
07/09 01:37, , 34F
創傷需要長時間治療，祝福你
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推
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請去看醫生
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推
07/09 01:41, , 36F
去看醫生吧，不是妳的錯
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還有 121 則推文
還有 11 段內文
推
07/09 18:21, , 158F
加油！
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07/09 19:04, , 159F
看醫生，跟不想看到的人斷聯絡，我當還跟對方媽媽講，
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讓他抬不起頭
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推
07/09 19:05, , 161F
你錯就錯在和當初傷害你得人聯絡，還聽他自白後悔傷害你
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，這樣根本雙種傷害,你還是別聯絡了，浪費時間又和噁心得
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07/09 19:05, , 163F
人接觸
07/09 19:05, 163F
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07/09 19:20, , 164F
因爲異位性皮膚炎，從小就是被霸凌的對象，遇到新的人會
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07/09 19:21, , 165F
緊張，或想討好，原po加油，ㄧ起詢求心理醫生幫助
07/09 19:21, 165F
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07/09 19:48, , 166F
我建議你徹底切斷關係也不要再跟那些人聯繫 因為這對你，
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07/09 19:48, , 167F
說是非常不愉快的回憶 就算他們全部向你認錯你當初本應愉
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07/09 19:48, , 168F
快的校園生活也回不來了 所以不要再去碰觸和想起我覺得對
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07/09 19:48, , 169F
你是比較好的
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推
07/09 20:21, , 170F
我自己是會把不舒服的心情紀錄下來，然後自己想一想如果未
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07/09 20:21, , 171F
來發生類似事情，要怎麼處理，真的很難過的時候，與其一直
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在腦袋想著想著，拿筆紀錄下來說不定比較好喔
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07/09 20:52, , 173F
跟我一樣的經歷，也是八年，諮商師也找過了，到現在還
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07/09 20:52, , 174F
是有陰影，只是情緒來的時候還是很可怕
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噓
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你不應該浪費別人的善心，而是應該要去求助心理師。
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07/09 21:44, , 176F
不願浪費醫療資源，卻想浪費別人的時間，太奇怪了！
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推
07/09 22:11, , 177F
都別再跟以前的同學來往吧
07/09 22:11, 177F
推
07/09 22:33, , 178F
我也被這樣排擠過，但沒有你這麼嚴重......
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07/09 22:34, , 179F
需要的話可以私訊我聊聊
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推
07/09 22:47, , 180F
我也是小時被排擠 那陰影真的到出社會還是在.
07/09 22:47, 180F
推
07/09 23:06, , 181F
沒有必要原諒霸凌你的人 如果求得你的原諒只是為了
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07/09 23:07, , 182F
心安 那就不必了 他應該為他所做的事情徹底懺悔
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推
07/09 23:27, , 183F
就放聲大哭吧！把自己不好的情緒發洩出來吧！
07/09 23:27, 183F
推
07/10 14:42, , 184F
我國中畢業前夕也被好友排擠霸凌，雖然不像妳這樣被
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人身攻擊，但她們曾把我寫給她們的溝通信件撕爛後再
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貼好並用紅筆寫上“去死”（而且拿給我時還笑盈盈地
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，彷彿要大和解…）我當時好想上吊…後來則是因為畢
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業沒再見面好很多，也漸漸放下原諒，在大學畢業後也
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07/10 14:42, , 189F
見面談心彼此打開心結，國中生真的就是幼稚…現在我
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07/10 14:42, , 190F
可是過得比她們都好唷！我知道放下很難，但別拿他們
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07/10 14:42, , 191F
的幼稚懲罰自己 加油！
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推
07/10 22:26, , 192F
小孩時期的心靈創傷很難恢復，只能學會放下，拍拍
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07/11 14:48, , 193F
拍拍秀秀，希望受到傷害的人都能放下和復原
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07/11 16:35, , 194F
拍拍你，我也懂這種感覺。即使現在過得很好我也永遠不會忘
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07/11 16:35, , 195F
記國中被霸凌過的事，永遠不會原諒那些傷害過自己的人
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非常謝謝大家願意給我鼓勵，花費大家的時間看我崩潰的文章實在很抱歉，可是在現實的生活我不得不笑著臉去過活｡非常謝謝大家，不管是留言或者私訊的真的非常感謝，版友好暖 ※ 編輯: a0111035 (42.72.213.117), 07/11/2017 20:39:31 ※ 編輯: a0111035 (42.72.213.117), 07/11/2017 20:40:15
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07/12 18:13, , 196F
辛苦了
07/12 18:13, 196F
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