Re: [問題] 吃中藥減肥有用嗎

看板WomenTalk作者 (john77mditrtw)時間2年前 (2022/08/12 19:57), 2年前編輯推噓7(7推 0噓 13→)
留言20則, 9人參與, 2年前最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《QLCEN》之銘言 : 最近朋友一直說她變胖了 : 想說可以找她去運動 結果她說要去看中醫 : 我整個問號 中醫可以減肥喔 : 所以中醫減肥有用嗎？？ 直接講結論：還是有點用的 但是建議短期吃，趁那段期間改變生活習慣 當年大二肥到112公斤，因為我很喜歡但只把偶當閨蜜工具人的女孩一句：「如果你瘦下來? 我們或許有譜喔」其實知道她只是隨便講一句而已，我現在回看當年照片，說真的會覺得她 絕對不想把我帶出去… 不過，也因此開啟減肥之路，那種藥藥效基本就是綜合推文所說的 1.食慾降低： 而且是降很低，本身原本是一天5.6餐，把烏龍奶當水在喝，把巧克力或鹹酥雞當飯在吃的? ，基本不餓還是會想吃東西，吃了藥後，不誇張，一天3次吃藥（都要飯前30分鐘左右），? 餐直接不想吃，中晚餐一個便當就很飽了，甚至有時吃到後面會有點反胃… 2.會變得超渴 感覺就是靠抑制食慾和大量喝水造成的飽足感吧，喝的水大概就是平常兩倍，會一直想喝水 3.運動會心悸 本身沒有醫學背景，但猜測應該是新陳代謝變快，所以會心悸，因為我並非單純吃藥減肥， 還是配以大量運動，這裡是我印象最深刻的地方，當時剛碰藥然後去游泳，游兩三趟後直接 在泳池旁的水溝吐了一堆中藥….後來跟朋友打球也是打到一半就吐一堆中藥，朋友還po ig ，更正一下，是損友 4.會掉髮 不過這個我有問過中醫，也不算明顯，因為減肥期間是名魯魯，房間只可能是我的頭髮，會 發現偶爾會出現掉髮情況，中醫是說有些人體質會掉髮，會幫我減藥，不過我覺得沒差所以 當初也沒給減 還有一點補充，停藥後的確食慾會大增，那種藥一次停真的會蠻餓的，畢竟你原本的食量就 是靠中藥去抑制，所以我是採取慢慢減量的方式，到後來大概一天一包，或者餓到受不了才 吃醬 簡言之，我當初是一天三包藥+運動（打球網球游泳每天3取1）總共為期3個多月，從112～8 0幾，有點不切實際…但當時真的喪心病狂想趕快瘦下來，坦白說前面還2包併一包吃，現在 想起來真的很87 雖然中藥當初也幫了我許多，不過我還是覺得頂多把中藥當成輔助的道具，是借助它的力量 來讓你慢慢調適食量（如我中後期每天只吃一包）而不要過份依賴，停藥後我也沒復胖，現 在也都維持在75左右， 重申一下！本篇不是要為中藥打廣告或背書，每個人體質不同，效果也不一樣，或許有些人 完全沒效也說不定，只是單純分享一個經驗而已～ ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 Pro Max -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.174.35 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1660305440.A.6DC.html ※ 編輯: xgMd1trtw (101.9.174.35 臺灣), 08/12/2022 19:58:46
推
08/12 20:12, 2年前 , 1F
謝謝分享，但你說的那些不用中藥也能達到，例如市售
08/12 20:12, 1F
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08/12 20:12, 2年前 , 2F
減肥藥、西醫的食慾抑制劑、營養控制etc.，沒有提到
08/12 20:12, 2F
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08/12 20:12, 2年前 , 3F
中醫的獨特處。
08/12 20:12, 3F
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08/12 20:26, 2年前 , 4F
掉髮就是營養不良
08/12 20:26, 4F
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08/12 21:03, 2年前 , 5F
回一樓 我有吃過西藥食慾抑制的和蔡依林之前代言的什
08/12 21:03, 5F
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08/12 21:03, 2年前 , 6F
麼素的 （讓身體苗條的） 但我吃的這個藥效差太多了…
08/12 21:03, 6F
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08/12 21:03, 2年前 , 7F
我覺得真正有用的就是食慾暴力減少和新陳代謝
08/12 21:03, 7F
推
08/12 22:56, 2年前 , 8F
我吃中藥減重生理期會亂，所以不太敢吃了
08/12 22:56, 8F
推
08/12 23:59, 2年前 , 9F
覺得讓你瘦下來的是少吃多動 就算沒有吃中藥一樣會瘦
08/12 23:59, 9F
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08/13 00:08, 2年前 , 10F
中藥讓他強制少吃阿
08/13 00:08, 10F
推
08/13 00:53, 2年前 , 11F
很真實的體驗，有位吃中藥減肥的朋友結論也跟你差不多
08/13 00:53, 11F
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08/13 00:53, 2年前 , 12F
~~~
08/13 00:53, 12F
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08/13 00:54, 2年前 , 13F
主要是讓他吃克制很多，然後靠健身環和去WG騎飛輪減很
08/13 00:54, 13F
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08/13 00:54, 2年前 , 14F
多，也沒復胖，現在沒吃了
08/13 00:54, 14F
推
08/13 10:43, 2年前 , 15F
西醫也有食慾抑制劑啊 不過不會隨便開 112公斤醫生倒
08/13 10:43, 15F
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08/13 10:43, 2年前 , 16F
是很可能願意開
08/13 10:43, 16F
推
08/13 11:13, 2年前 , 17F
坦白說西醫降食慾的沒啥用哈哈哈
08/13 11:13, 17F
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08/13 14:53, 2年前 , 18F
樓上吃過？
08/13 14:53, 18F
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08/13 15:28, 2年前 , 19F
你看的中醫下藥可能過重，都吃到嘔吐心悸了，吃久會傷身
08/13 15:28, 19F
推
08/13 20:46, 2年前 , 20F
我中藥吃調生理痛的也會沒食慾
08/13 20:46, 20F
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