[問題] 排便不順怎麼辦....

看板WomenTalk作者 (副駕駛座)時間4周前 (2024/10/24 12:20), 編輯推噓13(14推 1噓 10→)
留言25則, 17人參與, 3周前最新討論串1/2 (看更多)
最近工作超忙，飲食作息都亂了，結果發現自己排便超不順的，已經試過吃香蕉、喝優酪 乳、吃益生菌、運動，怎麼樣都沒效，一直便祕是要去醫院看腸胃科嘛？有沒有人遇過一 樣的問題？該怎麼解決比較好？有推薦的方法嗎？現在感覺肚子變大，是因為裡面都是賽 .... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.35.7 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1729743618.A.214.html
推
10/24 12:26, 4周前 , 1F
徒手
10/24 12:26, 1F
推
10/24 12:30, 4周前 , 2F
菜、水果是不是吃太少了~~~
10/24 12:30, 2F
→
10/24 12:32, 4周前 , 3F
香蕉纖維質太少~~~
10/24 12:32, 3F
噓
10/24 12:32, 4周前 , 4F
排便不順就爬文買業配商品啊
10/24 12:32, 4F
推
10/24 12:33, 4周前 , 5F
喝牛奶喝到烙賽 把賽帶出來
10/24 12:33, 5F
推
10/24 12:40, 4周前 , 6F
紅龍果、黑棗汁
10/24 12:40, 6F
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10/24 13:12, 4周前 , 7F
好市多21穀物 對我滿有效的 也不貴
10/24 13:12, 7F
推
10/24 13:51, 4周前 , 8F
固定早上時間上大號
10/24 13:51, 8F
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10/24 13:51, 4周前 , 9F
最好是7-8點
10/24 13:51, 9F
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10/24 13:52, 4周前 , 10F
建議先去看醫生通便
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10/24 13:52, 4周前 , 11F
恢復時序
10/24 13:52, 11F
推
10/24 14:57, 4周前 , 12F
如果火氣過大，也可以嘗試一些降火
10/24 14:57, 12F
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10/24 14:57, 4周前 , 13F
的
10/24 14:57, 13F
推
10/24 15:10, 4周前 , 14F
認真說，請去照大腸鏡看有沒有息肉
10/24 15:10, 14F
推
10/24 16:30, 4周前 , 15F
前兩句就是原音了 辭職治百病
10/24 16:30, 15F
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10/24 16:42, 4周前 , 16F
喝水吃鮭魚堅果
10/24 16:42, 16F
推
10/24 17:17, 4周前 , 17F
飯後喝稀釋水果醋
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10/24 18:46, 4周前 , 18F
跟你有同樣煩惱,我都吃益生菌再加個
10/24 18:46, 18F
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10/24 18:46, 4周前 , 19F
益生元
10/24 18:46, 19F
推
10/24 20:14, 4周前 , 20F
早上黑咖啡，水果選香蕉/火龍果，
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10/24 20:14, 4周前 , 21F
水喝夠，再不行就走路/跑步30分鐘
10/24 20:14, 21F
推
10/25 01:31, 4周前 , 22F
我是多喝水，而且要一次喝250cc以
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10/25 01:31, 4周前 , 23F
上會比較有用
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10/25 10:36, 3周前 , 24F
早餐店奶茶
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推
10/25 13:50, 3周前 , 25F
吃素
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文章代碼(AID): #1d6Si28K (WomenTalk)
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